Каких продуктов следует избегать при подагре?

2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 01:51

Продукты, которых следует избегать

• красное мясо и субпродукты, например печень или почки, с высоким содержанием насыщенных жиров.
• морепродукты, такие как омары, креветки, сардины, анчоусы, тунец, форель, скумбрия и пикша.
• сладкие напитки и еда с высоким содержанием фруктозы.
• обработанный еда и рафинированные углеводы.
• алкоголь, особенно пиво и крепкие напитки.

Точно так же вы можете спросить, что не есть, если у вас подагра?

Продукты, которых следует избегать при подагре

• Пиво и зерновые ликеры (например, водка и виски)
• Красное мясо, баранина и свинина.
• Мясные субпродукты, такие как печень, почки и железистое мясо, такое как вилочковая железа или поджелудочная железа (вы можете услышать, что их называют сладким хлебом)
• Морепродукты, особенно моллюски, такие как креветки, омары, мидии, анчоусы и сардины.

Кроме того, какие овощи вредны при подагре? Есть много овощи таких как кайлан, капуста, кабачки, красный перец, свекла, но ограничьте потребление овощи с умеренным содержанием пуринов, таких как спаржа, шпинат, цветная капуста и грибы. Ешьте фрукты с высоким содержанием витамина С, например, апельсины, мандарины, папайя и вишня.

Соответственно, чем хороша диета при подагре?

Резюме: Еда вам следует есть с участием подагра включают все фрукты и овощи, цельнозерновые продукты, нежирные молочные продукты, яйца и большинство напитков. Ограничьте потребление неорганического мяса и рыбы, такой как лосось, до 4–6 унций (115–170 грамм) несколько раз в неделю.

Помидоры вредны при подагре?

Группа исследователей отдела биохимии Отаго заметила, что большое количество подагра страдающие верят помидоры быть одним из этих подагра триггерные продукты. Эти данные показали, что помидор потребление связано с более высоким уровнем мочевой кислоты в крови, что является основной причиной подагра.