Каких продуктов следует избегать при болезни Аддисона?

2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 01:51

Если ты ешь регулярный, сбалансированный питание и здоровые закуски, вы можете поддерживать уровень энергии и кортизола в течение всего дня.

Вот некоторые продукты, которых следует избегать:

• белый сахар.
• белая мука.
• алкоголь.
• кофеин.
• сода.
• жареный еда .
• обработанный еда .
• быстро еда .

Впоследствии можно также спросить, что мне есть, если у меня болезнь Аддисона?

Самый лучший диета для людей с Болезнь Эддисона хорошо сбалансированный питательный диета с трехразовым питанием, достаточным количеством сложных углеводов и белков и достаточным количеством соли. Если часты гипогликемия, вероятно необходимость для более высокой дозы гидрокортизона, но добавляя небольшие перекусы между приемами пищи жестяная банка помощь.

Аналогичным образом, что вызывает болезнь Аддисона? Болезнь Эддисона является вызванный из-за повреждения надпочечников, что приводит к недостатку гормона кортизола и, часто, к недостатку альдостерона. Ваши надпочечники являются частью вашей эндокринной системы. Внешний слой (кора) вырабатывает группу гормонов, называемых кортикостероидами.

Просто так, какие продукты повышают кортизол?

Некоторые продукты, которые могут помочь поддерживать стабильный уровень кортизола, включают:

• темный шоколад.
• бананы и груши.
• черный или зеленый чай.
• пробиотики в пище, например йогурт.
• пробиотики в продуктах, содержащих растворимую клетчатку.

Как я могу вылечить свои надпочечники естественным путем?

15 способов поддержать здоровье надпочечников

1. Проведите лабораторные исследования, чтобы оценить функцию надпочечников и многое другое.
2. Ешьте белки, богатые питательными веществами.
3. Ешьте больше зеленых суперпродуктов.
4. Ешьте полезные жиры каждый день.
5. Выпейте травяной чай.
6. Попробуйте натуральные лекарства.
7. Увеличьте потребление магния.
8. Снимите воспаление.