Какой сустав пересекает разгибатель пальцев?
Какой сустав пересекает разгибатель пальцев?

Видео: Какой сустав пересекает разгибатель пальцев?

Видео: Какой сустав пересекает разгибатель пальцев?
Видео: Повреждение сухожилия разгибателя кисти: стоит ли оперировать? 2024, Июль
Anonim

В разгибатель пальцев communis разгибает фаланги, затем запястье и, наконец, локоть. Он имеет тенденцию разделять пальцы, когда разгибает их. В пальцах разгибатель пальцев действует главным образом на проксимальные фаланги, расширяя пястно-фаланговые соединение.

Аналогичным образом, что делает общий разгибатель пальцев?

В разгибатель пальцев мышца (также называемая « Общий разгибатель пальцев ”) является одна из ключевых мышц тыльной стороны предплечья. В разгибатель пальцев мышца помогает в движениях запястий и локтей. Он также обеспечивает удлинение пальцев со 2 по 5, а также кисти и запястья.

Аналогично, какое действие выполняет разгибатель пальцев? Главный действия принадлежащий разгибатель пальцев longus - разгибать пальцы ног (сгибать их вверх) и сгибать стопу и голеностопный сустав (сгибать стопу и лодыжку вверх). Оба эти движения жизненно важны при ходьбе, беге трусцой и беге.

Что такое прикрепление разгибателя пальцев?

В разгибатель пальцев спускается вертикально и достигает тыльной поверхности руки, где разделяется на четыре сухожилия. Сухожилия вставка разгибателя пальцев у оснований промежуточных и дистальных фаланг второго - пятого пальцев.

Как укрепить разгибатели пальцев?

Перевернитесь на пятку и поднимите пальцы ног как можно выше, удерживайте это положение в течение 3 секунд, а затем медленно опустите пальцы ног с помощью упражнение ногой вниз, пока она не упрется в наклонную доску. (Рисунок b.) Повторите 15 повторений по 3 подхода с небольшими перерывами между подходами.

Рекомендуемые: