Что делает мышца-разгибатель пальцев?
Что делает мышца-разгибатель пальцев?

Видео: Что делает мышца-разгибатель пальцев?

Видео: Что делает мышца-разгибатель пальцев?
Видео: Длинный разгибатель пальцев стопы. Musculus extensor digitorum longus. Анатомия в 3D 2024, Сентябрь
Anonim

В разгибатель пальцев (также называемый « разгибатель пальцев communis ») является одним из ключевых мышцы на тыльной стороне предплечья. В разгибатель пальцев помогает в движениях запястий и локтей. Он также обеспечивает удлинение пальцев со 2 по 5, а также кисти и запястья.

Что при этом делает длинный разгибатель пальцев?

В длинный разгибатель пальцев тонкий, длинный мышца передней голени, щиколотки, стопы и пальцев ног (кроме большого пальца ноги). Этот мышца позволяет разгибать пальцы ног (сгибать их вверх) и сгибать стопы назад (сгибать их вверх через голеностопный сустав).

Кроме того, что делает разгибатель Digiti Minimi? В минимальный разгибатель пальцев двухсуставная мышца. Он действует как разгибатель в обоих суставах. Он разгибает запястье, то есть перемещает тыльную сторону кисти к тыльной стороне предплечья. Он также разгибает мизинец, а значит, выпрямляет мизинец из кулака.

Также знайте, что это за мышца - разгибатель пальцев?

Мышца-разгибатель пальцев (также известная как Общий разгибатель пальцев ) - мышца задней части предплечья, присутствующая у человека и других животных. Он расширяет средние четыре пальца руки. Extensor digitorum иннервируется задним межкостным нервом, который является ветвью лучевого нерва.

Как укрепить разгибатели пальцев?

Перевернитесь на пятку и поднимите пальцы ног как можно выше, удерживайте это положение в течение 3 секунд, а затем медленно опустите пальцы ног с помощью упражнение ногой вниз, пока она не упрется в наклонную доску. (Рисунок b.) Повторите 15 повторений по 3 подхода с небольшими перерывами между подходами.

Рекомендуемые: