Видео: Что делает длинный разгибатель пальцев?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 01:51
В длинный разгибатель пальцев тонкий, длинный мышца передней голени, щиколотки, стопы и пальцев ног (кроме большого пальца ноги). Этот мышца позволяет разгибать пальцы ног (сгибать их вверх) и сгибать стопы назад (сгибать их вверх через голеностопный сустав).
В связи с этим, каково действие длинного разгибателя пальцев?
Разгибатель пальцев выполняет два основных действия. Эта мышца простирается от второго до пятого пальцев стопы и сгибает стопу через голеностопный сустав. Расширение пальцев ног включает в себя поднятие пальцев ног вверх. Тыльное сгибание стопы включает сгибание или подъем стопы за счет сгибания голеностопного сустава вверх.
Также знаете, что вызывает боль в длинном разгибателе пальцев? Это происходит при воспалении или раздражении сухожилий, которое обычно возникает из-за чрезмерного использования повторяющихся движений, растяжения или растяжения. травма, повреждение например, растяжение связок голеностопного сустава. Разгибатель тендинит вызывает боль через верхнюю часть стопы.
Кроме того, что делает разгибатель пальцев?
В разгибатель пальцев мышца (также называемая « разгибатель пальцев communis ») - одна из ключевых мышц тыльной стороны предплечья. В разгибатель пальцев мышца помогает в движениях запястий и локтей. Он также обеспечивает удлинение пальцев со 2 по 5, а также кисти и запястья.
Как укрепить длинный разгибатель пальцев?
Поднимите не- упражнение ногу и стойте только на упражнение нога. (Рисунок a.) Перевернитесь на пятку и поднимите пальцы ног как можно выше, удерживайте это положение в течение 3 секунд, а затем медленно опустите пальцы ног с помощью упражнение ногой вниз, пока она не упрется в наклонную доску.
Рекомендуемые:
Где находится общий разгибатель пальцев?
Мышца-разгибатель пальцев (также называемая «общий разгибатель пальцев») - одна из ключевых мышц на тыльной стороне предплечья. Мышца-разгибатель пальцев помогает в движениях запястий и локтей. Он также обеспечивает удлинение для пальцев со 2-го по 5-й, а также для кисти и запястья
Где находится короткий разгибатель пальцев?
Короткий разгибатель пальцев стопы располагается на вершине стопы. Мышца прикреплена к сухожилиям, доходящим до пальцев ног. Короткий разгибатель пальцев руки получает сигналы от глубокого малоберцового нерва. Он контролирует движения всех пальцев ног, кроме самого маленького
Что делает разгибатель Indicis?
Ключевая роль разгибателя указывает на разгибание указательного пальца. Это также помогает в разгибании срединных суставов запястья и запястья. Это тонкая длинная мышца в более глубоких слоях тыльного отдела предплечья
Какой сустав пересекает разгибатель пальцев?
Коммунистический разгибатель пальцев разгибает фаланги, затем запястье и, наконец, локоть. Он имеет тенденцию разделять пальцы, когда разгибает их. В пальцах разгибатель пальцев действует в основном на проксимальные фаланги, расширяя пястно-фаланговый сустав
Что делает мышца-разгибатель пальцев?
Мышца-разгибатель пальцев (также называемая «общий разгибатель пальцев») - одна из ключевых мышц на тыльной стороне предплечья. Мышца-разгибатель пальцев помогает в движениях запястий и локтей. Он также обеспечивает удлинение для пальцев со 2-го по 5-й, а также для кисти и запястья