Вреден ли сахар для взрослых в детстве?
Вреден ли сахар для взрослых в детстве?

Видео: Вреден ли сахар для взрослых в детстве?

Видео: Вреден ли сахар для взрослых в детстве?
Видео: 8 железных причин бросить есть сахар (это надо знать) 2024, Июнь
Anonim

Померанец. Новые правила призывают употреблять менее 25 граммов (6 чайных ложек) сахар в день для дети возраст от 2 до 18 лет. Потому что есть много добавленного сахар в раннем возрасте связано с ожирением, высоким кровяным давлением и диабетом 2 типа. И эти проблемы ставят дети и молодой Взрослые подвержены риску сердечных заболеваний.

Точно так же вы можете спросить, нужно ли детям больше сахара, чем взрослым?

Научные данные показывают, что дети не только имеют более сильное предпочтение сахар, чем взрослые - но этот сладкоежка зашит с первого дня. Они предпочитают многое более интенсивная сладость и соленость чем взрослый, и он не уменьшается до позднего подросткового возраста.

Кроме того, влияет ли сахар на детский сон? « Дети есть намного больше сахар теперь, потому что он легко доступен », - сказал д-р Патель. Ребенку не обязательно иметь ожирение, чтобы спать беспорядок. Если есть сахар в их рационе в любой форме это вызовет воспаление, и первая точка воспаления находится в носу.

Тогда может ли слишком много сахара вызвать тошноту у ребенка?

Но когда Дети потреблять слишком много сахара , Это жестяная банка изменить баланс между хорошими и плохими бактериями и ослабить их иммунную систему, сказал Вэй. Итак, хотя ваш дети может еще получать частые простуды, их симптомы могут уменьшиться, если сахар потребление также уменьшается.

Подходит ли сахар для детей?

Новые правила призывают употреблять менее 25 граммов (6 чайных ложек) сахар в день для дети возраст от 2 до 18 лет. Потому что есть много добавленного сахар в раннем возрасте связано с ожирением, высоким кровяным давлением и диабетом 2 типа. И эти проблемы ставят дети и молодые люди с риском сердечных заболеваний.

Рекомендуемые: