Оглавление:
- Вот как я работал, чтобы исцелить себя и побороть чувство стыда, и как вы можете это сделать:
- Вот некоторые общие симптомы стыда:
Видео: Что является противоядием от стыда?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 01:51
Нефф обнаружила, что сострадание к себе - это настоящее противоядие от стыда . Самосострадание - это «относиться к себе с такой же добротой, заботой и состраданием, как если бы вы относились к тем, кто вам небезразличен - к своим хорошим друзьям, своим близким».
В чем же противоядие от стыда Брене Браун?
«Он заползет в каждый уголок и щель вашей жизни», - говорит она. В противоядие , коричневый говорит, это сочувствие. Она объясняет это, говоря о ваших стыд с другом, который выражает сочувствие, болезненное чувство не может выжить.
Во-вторых, как сочувствие влияет на стыд? Сочувствие уменьшает стыд , а сочувствие усугубляет его. Есть огромная разница между чувством с кем-то и чувством к кому-то. Стыд заставляет человека поверить в то, что он одинок. Через сочувствие , мы заставляем их понять, что они не одиноки, поэтому это противоядие от стыд.
Следовательно, как лечить стыд?
Вот как я работал, чтобы исцелить себя и побороть чувство стыда, и как вы можете это сделать:
- Перестаньте винить себя в жестоком обращении.
- Верните свой стыд своим обидчикам.
- Выясните, почему вы поступили именно так.
- Проявите сострадание к себе.
- Прощай себе прощение.
Какие признаки стыда?
Вот некоторые общие симптомы стыда:
- Желая исчезнуть. Чаще всего стыд вызывает у людей желание зарыть голову и исчезнуть - что угодно, лишь бы вырвать у них связь с другим человеком.
- Злость. Еще один распространенный способ реакции людей на стыд - это гнев.
- Самообвинение.
- Зависимость.
Рекомендуемые:
Что является хорошим примером устойчивости?
Одним из примеров устойчивости является реакция многих американцев после террористических атак 11 сентября 2001 года и попытки людей восстановить свою жизнь. Демонстрация устойчивости не обязательно означает, что вы не испытали трудностей или страданий
Что является возбудителем кори?
Возбудитель кори - респираторная инфекция, известная как «морбилливирус»
Является ли фильм «Что-то, что создал Господь» правдой?
«Что-то, что сделал Господь» - это американский биографический драматический фильм 2004 года, снятый для телевидения, о чернокожем кардиологе Вивьен Томас (1910–1985) и его сложном и неустойчивом партнерстве с белым хирургом Альфредом Блэлоком (1899–1964), доктором «Голубой младенец». 'кто был пионером современной кардиохирургии
Что является противоядием от кальция?
Пероральные соли кальция используются в качестве дополнительной диетической терапии для людей, которые не получают достаточного количества кальция в своем обычном рационе. Глюконат кальция используется как кардиозащитное средство при повышенном уровне калия в крови. Глюконат кальция является противоядием от токсичности сульфата магния
Витамин К является противоядием от гепарина?
У традиционных антикоагулянтов есть антидоты. Гепарин можно нейтрализовать протамином, а антикоагуляцию варфарина можно отменить инъекциями витамина К