Как долго заживает растяжение связок MCL?
Как долго заживает растяжение связок MCL?

Видео: Как долго заживает растяжение связок MCL?

Видео: Как долго заживает растяжение связок MCL?
Видео: Важно знать при растяжении связок голеностопного сустава 2024, Июль
Anonim

Время восстановления различается в зависимости от степени тяжести травмы: легкая или 1 степень, Слеза MCL жестяная банка брать от нескольких дней до полутора недель до лечить достаточно, чтобы вы могли вернуться к обычным занятиям, включая спорт. 2 класс рвать жестяная банка брать от двух до четырех недель до лечить.

Люди также спрашивают, как узнать, зажила ли MCL?

Слеза сопровождается болью, припухлостью и болезненностью. Могут быть видимые синяки. An MCL Слеза может стать более болезненной через несколько часов после травмы. Колено может казаться, что оно вот-вот поддастся когда вы набираете вес.

на что похоже растяжение связок MCL? MCL травмы повредить . Большинство людей Чувствовать боль по внутреннему краю колена, а также опухоль. Некоторые люди могут ходить, но их колено болтается и при движении оно раскачивается сильнее, чем должно. Иногда колено может Чувствовать жесткость, или сустав может заблокироваться или защемиться, когда вы двигаетесь.

Точно так же спрашивается, можете ли вы ходить с растянутой MCL?

Подростки с разорванный MCL обычно требуется перерыв в занятиях спортом, особенно в спорте, в котором травма, повреждение произошло. Если боли нет и колено не «поддается», они жестяная банка как правило ходить , растянуть и делать занятия с низкой нагрузкой, например плавание. Большинство подростков с невысокой оценкой MCL слеза вернулась к спорту в течение 6 недель.

Как быстро вылечить растяжение связки MCL?

Приложите к поврежденному колену немного колотого льда на 15-20 минут и повторите при необходимости, оставляя 1-часовой интервал между процедурами. Поднятие колена на стуле или табурете может уменьшить дискомфорт. Защитить MCL пока он заживает, чтобы предотвратить дальнейшее травма, повреждение а также скорость вверх время восстановления.

Рекомендуемые: