Оглавление:

Что такое растяжение связок?
Что такое растяжение связок?

Видео: Что такое растяжение связок?

Видео: Что такое растяжение связок?
Видео: Лечим дома растяжение мышц и связок, рецепт 2024, Июль
Anonim

Включает в себя заболевания: растяжение связок голеностопного сустава.

Точно так же можно спросить, как узнать, порвалась ли связка?

Симптомы разрыва связки стопы

  1. На месте травмы появятся отеки и синяки.
  2. Боль и нежность сосредоточены на верхней, нижней или боковых сторонах стопы возле свода стопы.
  3. Боль усиливается при ходьбе или во время других физических нагрузок.
  4. Неспособность выдерживать нагрузку на травмированную стопу.

Кроме того, как лечить боль в связках? Продолжение

  1. Используйте лед на колено в течение 20-30 минут каждые 3-4 часа, чтобы уменьшить боль и отек.
  2. Сожмите колено.
  3. Когда вы сидите или лежите, поднимайте колено на подушке.
  4. Носите коленный бандаж, чтобы стабилизировать колено и защитить его от дальнейших травм.
  5. Принимайте противовоспалительные обезболивающие.

Более того, заживают ли связки сами по себе?

Очень сложно самостоятельно диагностировать травму или отличить сухожилие от связка травмы, основанные только на симптомах. Хотя многие второстепенные сухожилия и связка травмы лечить самостоятельно , травма, которая вызывает сильную боль или боль, которая делает не уменьшится со временем, потребует лечения.

Сколько времени нужно, чтобы связки зажили?

шесть недель

Рекомендуемые: