Лучше ли диетическая газировка, чем обычная газировка?
Лучше ли диетическая газировка, чем обычная газировка?

Видео: Лучше ли диетическая газировка, чем обычная газировка?

Видео: Лучше ли диетическая газировка, чем обычная газировка?
Видео: Диетическая газировка ВРЕДНЕЕ обычной? Что говорят исследования? 2024, Июнь
Anonim

Диетическая сода является газировка который имитирует вкус традиционных газировка но содержит меньше или совсем не содержит сахара. Газировка производители часто заявляют, что диетическая сода более здоровый чем обычная газировка и что это идеальный выбор для людей, пытающихся похудеть. Следовательно, многие люди видят диетическая сода как лучше выбор.

Точно так же вы можете спросить, неужели диетическая газировка хуже для вас, чем обычная газировка?

Диетическая сода так же, как Плохой в качестве Обычная газировка Аспартам - искусственный подсластитель регулярно используется в диетические газированные напитки , и когда он потребляется, он распадается на три химических соединения: фенилаланин, аспарагиновая кислота и метанол. И говоря о болезнях, диетическая сода может также увеличить риск сердечных заболеваний.

диетическая сода хуже обычной газировки для диабетиков? А: Диетические газированные напитки увеличивает риск диабет отрицательно влияя на кишечные бактерии, секрецию инсулина и чувствительность. Они также вызывают скачок уровня сахара в крови, когда человек ест углеводы, увеличивая окружность талии и жировые отложения. Это может снизить чувствительность к инсулину и снизить уровень сахара в крови. худший.

Также знайте, насколько вредна диетическая газировка?

Растущее количество доказательств предполагает, что диетическая сода потребление коррелирует с повышенным риском широкого спектра заболеваний, в частности: сердечных заболеваний, таких как сердечный приступ и высокое кровяное давление. проблемы с обменом веществ, включая диабет и ожирение. состояния мозга, такие как слабоумие и инсульт.

Что лучше кока-кола или диетическая кока-кола?

Ранее в этом году исследование утверждало, что нет никаких доказательств наличия искусственно подслащенных напитков, таких как Диетическая кола находятся лучше для поддержания формы или похудения, чем версии с сахаром. Они сказали диета напитки не снижают риск развития состояний, связанных с ожирением, таких как диабет 2 типа.

Рекомендуемые: