Видео: Как мне спать после операции на спине?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 01:51
В целом нормально после операции на спине к спать в любом удобном положении. Некоторые предпочитают спать с одной или другой стороны с подушкой между коленями и / или позади них, чтобы поддерживать назад . Вот еще одна позиция, снимающая стресс с минимума. назад : Лягте на кровать лицом вверх.
Также знаете, как мне спать после операции на позвоночнике?
СОН ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ Самый лучший спать положение, чтобы уменьшить вашу боль после операции либо на твоем назад с ваши колени согнуты и подушка под колени или на бок с участием колени согнуты и подушка между ног.
Также знайте, что мне делать после операции на спине? Общий план оздоровления
- Хороший болеутоляющий / физиотерапевт. Убедитесь, что вы знаете, кому позвонить, если после операции вы все еще испытываете боль.
- Спать. Ваше тело будет лечить в основном, пока вы спите.
- Прогулки.
- Терпение.
- Массажная терапия.
- Хорошее отношение.
Из этого, каково время восстановления после операции на пояснице?
Многие пациенты начинают лечение примерно через 3 недели после операция . Когда ты пойдешь назад работать зависит от типа операция у вас было и чем вы занимаетесь. Для полного восстанавливаться . Поддерживайте связь со своим работодателем, когда вы поправляетесь, и сообщайте ему о ваших успехах.
Как вы сидите после поясничного артрита?
Сидя ограничено 20 минутами за раз в течение первых двух недель после операция. Через четыре недели это время увеличивается до 40 минут. Если вы почувствуете дискомфорт, вам следует вернуться в постель или прогуляться. Периоды сидя можно повторять много раз в день с отдыхом в положении лежа от 30 до 60 минут.
Рекомендуемые:
Как лучше всего спать после операции по замене коленного сустава?
Безопасная замена коленного сустава. Поза для сна: Спина: это оптимальное положение. Подоприте хирургическую ногу 2–3 подушками. Не кладите подушки за колени. Нерабочая сторона: вы можете спать на стороне, противоположной вашей заменяющей. Это означает, что ваша рабочая сторона будет обращена к потолку
Как мне спать после операции на шейке матки?
Лучшее положение для сна, чтобы уменьшить боль после операции: либо на спине, согнув колени и положив подушку под колени, либо на боку, согнув колени и подложив подушку между ног
Следует ли мне спать с приподнятой ногой после операции на ПКС?
Поднимите ногу Поставьте ногу на подушку или подушку так, чтобы колено находилось не менее чем на 12 дюймов над сердцем в течение первых трех-пяти дней после операции. Держите ногу в приподнятом состоянии, если колено опухает или пульсирует, когда вы стоите и ходите на костылях. Не кладите подушки за колено, потому что это ограничивает движение колена
Как мне начать ходить после операции на колене?
Когда вы можете ходить и стоять более 10 минут, а ваше колено достаточно сильное, чтобы вы не переносили какой-либо вес на ходунках или костылях (часто через 2-3 недели после операции), вы можете начать использовать один костыль или трость. Держите приспособление в руке, противоположной стороне операции
Как мне ухаживать за желчным пузырем после операции?
Хотя не существует установленной диеты по удалению желчного пузыря, следующие советы могут помочь свести к минимуму проблемы с диареей после того, как вы удалили желчный пузырь: Не тратьте жир. Избегайте жирной пищи, жареной и жирной пищи, жирных соусов и подливок в течение как минимум недели после операции