Оглавление:

Как долго длится вздутие самолета?
Как долго длится вздутие самолета?

Видео: Как долго длится вздутие самолета?

Видео: Как долго длится вздутие самолета?
Видео: 10 ПОЛЕЗНЫХ ЛАЙФХАКОВ В САМОЛЁТЕ 2024, Июль
Anonim

В припухлость обычно снижается в течение нескольких часов, а не дней. Я также получаю огромные лодыжки от долго летать но обычно его уходит в течение 24 часов. бы ужасно иметь такой припухлость длительные дни.

Впоследствии также могут спросить, а как перестать отек после полета?

Чтобы снять отек стопы во время полета:

  1. Носите свободную одежду.
  2. Совершайте небольшую прогулку каждый час или около того.
  3. Часто сгибайте и разгибайте лодыжки и колени, когда вы сидите.
  4. Согните икроножные мышцы.
  5. Как можно больше сместите положение на сиденье, стараясь не скрещивать ноги.

Кроме того, опухает ли ваше тело после полета? Это потому, что стопы и лодыжки очень часто опухать - состояние, технически известное как «гравитационный отек» - когда ты летишь. Это тоже типично безобидное явление. В факт является , ты просто слишком долго сидел - и все в жидкости (например, кровь) в твое тело затонул до ваш ноги.

Также знайте, сколько времени нужно, чтобы отек спал после полета?

В припухлость как правило идет вниз в течение нескольких часов, а не дней. Я также получать огромные лодыжки от долго летать но обычно его уходит в течение 24 часов. бы ужасно иметь такой припухлость длительные дни.

Как уменьшить отек?

Легкий отек

  1. Отдохните и защитите больное место.
  2. Прикладывая лед, а также в любое время, когда вы сидите или лежите, приподнимайте травмированный или больной участок на подушках.
  3. Избегайте сидеть или стоять без движения в течение длительного времени.
  4. Диета с низким содержанием натрия может помочь уменьшить отек.

Рекомендуемые: