Оглавление:

Что такое лобково-прямая мышца?
Что такое лобково-прямая мышца?

Видео: Что такое лобково-прямая мышца?

Видео: Что такое лобково-прямая мышца?
Видео: Сексолог Олег Фролов О лобково копчиковой мышце 2024, Июль
Anonim

В puborectalis мышца , который является одним из мышцы которые составляют тазовое дно и играют важную роль как в удержании кала, так и в дефекации, тонически сокращаются и поддерживают аноректальный угол в состоянии покоя. Сокращение внутреннего и внешнего анальных сфинктеров способствует воздержанию.

Что же такое синдром пуборектальной мышцы?

Парадоксально пуборектальный синдром (PPS) включает клинические признаки и симптомы, связанные с беспорядок принадлежащий puborectalis мышца, которая препятствует нормальному отхождению фекалий и предотвращает открытие аноректального угла во время дефекации.

Кроме того, что вызывает сжатие мышц сфинктера? Они обычно вызванный при натуживании во время дефекации. это вызванный при отхождении обильного твердого стула с чрезмерным растяжением заднего прохода. Эта проблема также может возникнуть у людей, у которых анальный сфинктер тон ( мышца который контролирует анальное отверстие) тоже тугой и не может расслабиться перед дефекацией.

Также знайте, как расслабить лобково-прямую мышцу?

Помимо хорошего потребления воды и диетических привычек, обеспечивающих хорошую консистенцию стула, вы можете контролировать и другие стратегии

  1. Расслабьте мышцы тазового дна. Используйте дыхание, чтобы расслабить мышцы тазового дна.
  2. Удлиненный.
  3. Заправьте насос.
  4. Помассируйте живот.
  5. Используйте позу силы Чудо-женщины.
  6. Дополнительные ресурсы.

Какие мышцы участвуют в дефекации?

Есть два основных мышцы стул должен пройти, чтобы выйти из тела, внутренний сфинктер мышца и внешний сфинктер мышца (4). Внутренний сфинктер мышца «Непроизвольный». Он автоматически расслабляется и открывается в верхней части анального канала, чтобы позволить стулу пройти.

Рекомендуемые: