Какая пища может вызвать диабет?
Какая пища может вызвать диабет?

Видео: Какая пища может вызвать диабет?

Видео: Какая пища может вызвать диабет?
Видео: Питание при сахарном диабете 2024, Июль
Anonim

Белый хлеб, макароны и рис

Белый хлеб, рис и макароны содержат много углеводов, обработаны еда . Употребление хлеба, рогаликов и другой муки-рафинада еда было показано, что значительно повышает уровень сахара в крови у людей с типом 1 и типом 2 диабет (18, 19).

Следовательно, какие продукты повышают риск диабета?

Ограничьте употребление красного мяса и избегайте обработанного мяса; выбирайте вместо них орехи, бобы, цельнозерновые продукты, птицу или рыбу. Доказательства того, что принимать пищу красное мясо (говядина, свинина, баранина) и обработанное красное мясо (бекон, хот-доги, мясные деликатесы) увеличивается в риск диабета , даже среди людей, которые потребляют только небольшие количества.

Кроме того, какие продукты могут обратить вспять диабет? Если у вас есть такой тип диабет в еда вы едите должны иметь низкую гликемическую нагрузку (индекс) ( еда с высоким содержанием клетчатки, белка или жиров), например овощи и белок хорошего качества, такой как рыба, курица, фасоль и чечевица.

Ответ врача

  • Пустыни.
  • Сладости.
  • Выпечка.
  • Хлеб.
  • Чипсы.
  • Крекеры.
  • Макаронные изделия.

Принимая это во внимание, какова основная причина диабета?

Тип 1 причины диабета Тип 1 диабет вызвано тем, что иммунная система разрушает клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин. Этот вызывает диабет оставляя тело без достаточного количества инсулина для нормального функционирования.

Могут ли диабетики есть рис?

Рис богат углеводами и жестяная банка иметь высокий показатель GI. Если у вас есть диабет , вы можете подумать, что вам нужно пропустить его во время ужина, но это не всегда так. Ты жестяная банка еще есть рис если у вас есть диабет . Вам следует избегать принимать пищу но большими порциями или слишком часто.

Рекомендуемые:

Какая пища обычно связана с тифом сальмонеллы?

Какая пища обычно связана с тифом сальмонеллы?

Вспышки сальмонеллы обычно связаны с яйцами, мясом и птицей, но эти бактерии также могут заражать другие продукты, такие как фрукты и овощи. Продукты, которые с наибольшей вероятностью могут содержать сальмонеллу, включают сырые или недоваренные яйца, сырое молоко, загрязненную воду, а также сырое или недоваренное мясо

Может ли диабет вызвать проблемы с кровообращением?

Может ли диабет вызвать проблемы с кровообращением?

Диабет может вызвать проблемы с кровообращением и связанные с ним состояния, такие как ЗПА. Со временем высокий уровень глюкозы в крови может повредить кровеносные сосуды и вызвать образование зубного налета. Диабет может вызвать повреждение нервов, а высокий уровень глюкозы может привести к состоянию, называемому диабетической невропатией

Как нездоровая пища вызывает диабет?

Как нездоровая пища вызывает диабет?

Нездоровая пища может способствовать развитию диабета следующими способами: Быстрое воздействие на уровень сахара в крови: продукты с высокой степенью переработки, с высоким содержанием калорий и низким содержанием витаминов, минералов и клетчатки, быстро расщепляются в организме и могут вызвать быстрое повышение уровня сахара в крови. уровни

Какая пища обычно считается триггером викторины при мигрени?

Какая пища обычно считается триггером викторины при мигрени?

Какая пища обычно считается причиной мигрени? Шоколад содержит тирамин, который может вызвать приступы мигрени

Может ли диабет вызвать ишемическую болезнь сердца?

Может ли диабет вызвать ишемическую болезнь сердца?

Со временем высокий уровень глюкозы в крови из-за диабета может повредить ваши кровеносные сосуды и нервы, которые контролируют ваше сердце и кровеносные сосуды. У людей с диабетом сердечные заболевания обычно развиваются в более молодом возрасте, чем у людей без диабета. У взрослых с диабетом наиболее частыми причинами смерти являются болезни сердца и инсульт