Могу ли я выпить 2 чашки кофе во время беременности?
Могу ли я выпить 2 чашки кофе во время беременности?

Видео: Могу ли я выпить 2 чашки кофе во время беременности?

Видео: Могу ли я выпить 2 чашки кофе во время беременности?
Видео: МОЖНО ЛИ ПИТЬ КОФЕ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ: опасен ли кофеин для ребенка? Рассказывает специалист 2024, Июль
Anonim

Большинство экспертов сходятся во мнении, что кофеин является безопасно во время беременности если ограничено до 200 мг или меньше в день. Это равно примерно 1– 2 чашки (240–580 мл) кофе или 2 –4 чашки (540–960 мл) чая с кофеином.

Также вопрос в том, как кофеин влияет на плод?

Кофеин во время беременности. При употреблении большого количества кофеин делает не вызывает врожденных дефектов, это может затруднить беременность. Это также может увеличить риск выкидыша или детка с низкой массой тела при рождении. Большинство доказательств риска кофеин использование и беременность не является окончательным.

Аналогичным образом, могу ли я выпивать одну чашку кофе в день во время беременности? Текущие рекомендации Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG) и других экспертов говорят, что это безопасно для беременная женщинам потреблять до 200 миллиграммов кофеин в день , или около один раз в день 12 унций чашка кофе.

Кроме того, сколько кофе можно пить беременным?

Из-за противоречивых выводов многочисленных исследований, March of Dimes заявляет, что до тех пор, пока не будут доступны результаты более убедительных исследований, беременная женщинам следует ограничить потребление кофеина до менее 200 мг в день. Это эквивалент примерно один Чашка на 12 унций кофе.

Можно ли при беременности пить кофе без кофеина?

"Его Хорошо пить кофе без кофеина и чай во время беременность ", - говорит Элиза Зиед, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук, диетолог из Нью-Йорка и автор книги" Кормите свою семью правильно ". Даже небольшое количество кофеина в так называемых без кофеина продукты могут складываться, если у вас несколько порций.

Рекомендуемые: