Можно ли пить один кофе в день во время беременности?
Можно ли пить один кофе в день во время беременности?

Видео: Можно ли пить один кофе в день во время беременности?

Видео: Можно ли пить один кофе в день во время беременности?
Видео: МОЖНО ЛИ ПИТЬ КОФЕ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ: опасен ли кофеин для ребенка? Рассказывает специалист 2024, Июль
Anonim

Текущие рекомендации Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG) и других экспертов говорят, что это безопасно для беременная женщинам потреблять до 200 миллиграммов кофеин в день , или около один ежедневная чашка на 12 унций кофе.

При этом как кофеин влияет на плод?

Кофеин во время беременности. При употреблении большого количества кофеин делает не вызывает врожденных дефектов, это может затруднить беременность. Это также может увеличить риск выкидыша или детка с низкой массой тела при рождении. Большинство доказательств риска кофеин использование и беременность не является окончательным.

что можно пить вместо кофе при беременности? Вот 9 вкусных альтернатив кофе, которые вы можете попробовать.

  • Цикорий Кофе. Поделитесь на Pinterest.
  • Чай Маття. Матча - это вид зеленого чая, который получают путем обработки паром, сушки и измельчения листьев растения Camellia sinensis в мелкий порошок.
  • Золотое молоко.
  • Лимонная вода.
  • Yerba Mate.
  • Чай чай.
  • Чай ройбуш.
  • Яблочный уксус.

Во-вторых, сколько кофе можно есть во время беременности?

Как правило, будущие мамы могу иметь две маленькие чашки заваренного кофе каждый день. Но помните о других источниках кофеина, таких как поп и шоколад, и о размере чашки - некоторые кружки вмещают эквивалент двух чашек кофе. кофе.

Может ли кофе выкидыш?

Кофеин связан с выкидыш риск, показывает новое исследование. Резюме: высокие дозы кофеина ежедневно во время беременности - будь то от кофе , чай, содовая с кофеином или горячий шоколад - причина повышенный риск выкидыш , согласно новому исследованию исследовательского отдела Kaiser Permanente.

Рекомендуемые: