Что такое образ тела и самооценка?
Что такое образ тела и самооценка?

Видео: Что такое образ тела и самооценка?

Видео: Что такое образ тела и самооценка?
Видео: ЗДОРОВАЯ САМООЦЕНКА И ЛЮБОВЬ К СЕБЕ: ультимативный гайд 2024, Июль
Anonim

Образ тела это ваша собственная мысленная картина тело и каким ты видишь себя, когда смотришься в зеркало. Себя - почитать это то, как вы цените и уважаете себя как личность. Когда кому-то не нравится их тело , они могут не чувствовать себя хорошо или не заботиться о себе.

Учитывая это, почему важны самооценка и образ тела?

Себя - почитать Все дело в том, насколько люди ценят себя, гордятся собой и насколько ценными они себя чувствуют. Себя - почитать является важный потому что хорошее отношение к себе может повлиять на ваши действия. Образ тела это то, что кто-то думает о своей внешности.

Кроме того, что означает самооценка? Себя - почитать это субъективная оценка человеком собственной ценности. Смит и Маки (2007) определили это, сказав: себя -концепция - это то, что мы думаем о себя ; себя - почитать , положительная или отрицательная оценка себя , например, как мы к этому относимся.

В связи с этим, как образ тела может повлиять на самооценку?

Бедных образ тела исходит из негативных мыслей и чувств по поводу вашей внешности, а также здорового образ тела состоит из позитивных мыслей и чувств. Образ тела является основным фактором себя - почитать ; так вы думаете и чувствуете себя как личность.

Каковы четыре аспекта образа тела?

Образ тела состоит из четырех компонентов: [1]: Как вы видите себя, свое тело и свое осознание своего тела? Часто наши восприятие и визуальный образ - это не то, как выглядит наше реальное тело. Примером может служить то, что человек может считать себя страдающим избыточным весом, но не имеет лишнего веса.

Рекомендуемые: