Есть ли приложение, которое сообщит вам о храпе?

2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 01:51

В самый популярный и инновационный приложение такого рода, SnoreLab записывает, измеряет и отслеживает твой храп и помогает ты найти эффективные способы уменьшить Это . SnoreLab провела мониторинг более 50 миллионов ночей сна и помогла миллионам людей лучше понять или даже устранить их храп проблема.

Точно так же вы можете спросить, как мне узнать, храплю ли я?

Симптомы

1. Наблюдала паузы дыхания во время сна.
2. Повышенная дневная сонливость.
3. Проблемы с концентрацией внимания.
4. Утренние головные боли.
5. Боль в горле при пробуждении.
6. Беспокойный сон.
7. Задыхание или удушье по ночам.
8. Высокое кровяное давление.

Также знайте, я храплю или трогаю приложение? Этот приложение будет записывать храп и зубы шлифование звуки, вы можете послушать их на следующее утро. Алгоритм фильтрует и обнаруживает храп и зубы шлифование звуки. Часто храп вызвано положением для сна: если вы спите на спине, вы храпеть более. Есть простые решения для уменьшения храп.

Есть ли приложение для записи храпа?

Храп Управление Приложение для iOS и Android . SnoreLab помогла миллионам людей понять их храп проблема и найти решения для улучшения их спать.

Как узнать, храпишь ли ты, если живешь один?

Удивительно, но многие люди, которые храпеть не знают об этом факте, особенно если они живы и спать в одиночестве.

Не волнуйтесь, мы рассмотрели пять различных способов определить, храпит ли вы.

1. Спросите кого-нибудь, с кем вы делите комнату или спите.
2. Следите за своими симптомами.
3. Запишите себя.
4. Ведите дневник сна.
5. Обратитесь к специалисту.