Что означает страх упустить?
Что означает страх упустить?

Видео: Что означает страх упустить?

Видео: Что означает страх упустить?
Видео: СИНДРОМ УПУЩЕННЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ / FoMO / психолог Людмила Айвазян 2024, Июль
Anonim

Страх упустить ( FOMO ) описывается как «всепроникающее опасение, что другие могут получить полезный опыт, в котором вы отсутствуете». Эта социальная тревога характеризуется «желанием постоянно оставаться на связи с тем, что делают другие».

В связи с этим каково научное название страха упустить?

FOMO - Страх пропустить . Страх упустить ( FOMO ) описывает, когда человек чувствует повышенное беспокойство или стресс от пропавших без вести о социальных событиях или о том, что они не были приглашены для участия в первую очередь.

Кроме того, как я могу не бояться упустить шанс? Вот семь способов избежать ощущения FOMO - седьмых я тоже практикую.

  1. Поймите, что вы на самом деле не пропустите.
  2. Избегайте чрезмерного использования социальных сетей.
  3. Не будьте так строги к себе, чтобы оставаться дома.
  4. Подумайте, являетесь ли вы причиной собственного FOMO.
  5. Устройте вечеринку или запланируйте групповую прогулку.

В связи с этим разве страх пропустить болезнь?

«По сути, страх упустить это переживание тревоги при мысли о том, что тебя не включат в какое-либо событие, о том, что ты не «в курсе», а также о том, что страх не прожить свою лучшую жизнь », - сказал Шева Раджаи, психотерапевт, специализирующийся на тревожных и обсессивно-компульсивных расстройствах. беспорядок , объясняет.

Для чего нужен жаргон фомо?

FOMO (также иногда появляется в нижнем регистре фомо ) - это новый модный акроним, обозначающий выражение страха упустить возможность, используемый для описания того чувства тревоги, которое испытывают многие люди, когда обнаруживают, что другие люди вместе весело проводили время, преуспели в чем-то или сделали что-то просто.

Рекомендуемые: