Оглавление:

Что вызывает боковой эпикондилит?
Что вызывает боковой эпикондилит?

Видео: Что вызывает боковой эпикондилит?

Видео: Что вызывает боковой эпикондилит?
Видео: Что делать, если заболел локоть? Латеральный эпикондилит. 2024, Июнь
Anonim

Боковой эпикондилит чаще всего возникает в связи с чрезмерным использованием. Любая деятельность, которая чрезмерно нагружает пораженное сухожилие, короткий лучевой разгибатель запястья, может причина расстройство. Эти виды деятельности включают однообразную работу, садоводство, теннис и гольф.

В связи с этим, как лучше всего лечить теннисный локоть?

Лечение теннисного локтя

  • Обледенение локтя, чтобы уменьшить боль и отек.
  • Использование налокотника для защиты травмированного сухожилия от дальнейшего растяжения.
  • Прием нестероидных противовоспалительных средств (НПВП), таких как ибупрофен, напроксен или аспирин, чтобы облегчить боль и отек.

можно отжиматься с теннисным локтем? Упражнения, которые Жестяная банка Агитировать Теннисный локоть Травмы подбородка- UPS , отжимания и жим лежа: все эти движения создают нагрузку на локоть сгибатели, которые жестяная банка привести к дальнейшему раздражению боковых сухожилий вашего локоть.

Также нужно знать, является ли латеральный эпикондилит хроническим?

Боковой эпикондилит (Теннисный локоть) - это термин, используемый для описания состояния мягких тканей, характеризующегося болью и точечной болезненностью в области боковой надмыщелок . Для целей VAC " хронический "означает, что состояние существует не менее 6 месяцев.

Что произойдет, если не лечить теннисный локоть?

Теннисный локоть обычно не приводит к серьезным проблемам. Если состояние продолжается и остается без лечения однако потеря движения или потеря функции локоть и предплечье может развиваться.

Рекомендуемые: