Можно ли принимать слишком много витамина К?
Можно ли принимать слишком много витамина К?

Видео: Можно ли принимать слишком много витамина К?

Видео: Можно ли принимать слишком много витамина К?
Видео: Гипервитаминоз: переизбыток витаминов | К чему приводит передозировка витаминов? 💊 2024, Июль
Anonim

Болезнь почек: Слишком много витамина К может быть вредным, если ты проходят лечение диализом из-за заболевания почек. Болезнь печени: Витамин К неэффективен для лечения проблем со свертыванием крови, вызванных тяжелым заболеванием печени. Фактически, высокие дозы витамин К может усугубляют проблемы со свертыванием крови у этих людей.

Кроме того, сколько витамина К приходится слишком много в день?

У взрослых в возрасте 20 лет и старше средний ежедневно витамин К потребление с пищей составляет 122 мкг для женщин и 138 мкг для мужчин. Если рассматривать как пищевые продукты, так и добавки, средний ежедневно витамин К потребление увеличивается до 164 мкг для женщин и 182 мкг для мужчин.

Кроме того, можно ли принимать слишком много добавок витамина К? Если вы принимаете добавки с витамином К не надо взять слишком много так как это может быть вредно. Принимая 1 мг или меньше добавки витамина К день маловероятен к причинить какой-либо вред.

Кроме того, может ли слишком много витамина К вызвать образование тромбов?

Витамин К хорошо известен своей ролью в коагуляции, и жестяная банка быть распространенным заблуждением, что если взять витамин К доплата, дополнительная сумма витамин К приведет к вашему кровь коагулирует чрезмерно или слишком свертывание ', заткнув себе вены, и ты умрешь.

Сколько витамина К безопасно?

Рекомендуемая адекватная доза для витамин К зависит от возраста и пола. Женщины в возрасте 19 лет и старше должны потреблять 90 мкг (мкг) в день, а мужчины - 120 мкг.

Рекомендуемые: