Что происходит, когда вы открываете спину?
Что происходит, когда вы открываете спину?

Видео: Что происходит, когда вы открываете спину?

Видео: Что происходит, когда вы открываете спину?
Видео: Что делать при срыве спины? 2024, Июль
Anonim

Назад растрескивание может происходить всякий раз, когда фасеточные суставы позвоночника перемещаются из или в их нормальное положение, например, при скручивании нижних назад или шею. Когда фасеточные суставы движутся таким образом, они могут издавать слышимый треск или поп вместе с ощущением скрежета или внезапного снижения давления.

Впоследствии можно также спросить, а разве выскакивать спину - это плохо?

Хотя травмы встречаются нечасто, можно нанести себе травму, применив слишком большую силу или давление при растрескивании. ваша спина или делать это слишком часто. Это может привести к чрезмерному износу и истиранию. ваш суставы, приводящие к деформации суставов, отекам и даже поломкам. Это также может вызвать повреждение мягких тканей суставов.

Следовательно, возникает вопрос, что происходит, если вы слишком сильно ломаете спину? «В треск звук - это фактически выброс углекислого газа, который накапливается в суставе », - объясняет Синетт. Себя- трещина в спине может вызвать травмы, например растяжение мышц или даже растяжение сухожилий и разрыв связок. Ты может также чрезмерно растянуться в попытке взломать тебе спину.

В связи с этим, почему приятно открывать спину?

Когда ваш мышцы напряжены и ваш ригидность позвоночника, хлопки ваша спина может принести облегчение за счет временного расслабления мышц и улучшения диапазона движений. Звук, который вы слышите, вызван небольшим разделением поверхностей суставов, но он делает не значит, что ваш позвонки не на своем месте.

Можно ли сломать шею?

Взломать шею может быть вредным, если вы делаете это неправильно или слишком часто. Взломать шею слишком сильно может защемить нервы твоя шея . Когда вы поддаетесь побуждению сломать себе шею много, связки ваш суставы могут постоянно растягиваться. Это называется постоянной нестабильностью.

Рекомендуемые: