Оглавление:
Видео: Что из перечисленного является изменяемым фактором риска остеопороза?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Последнее изменение: 2024-01-18 09:33
К изменяемым факторам риска относятся:
- Алкоголь.
- Курение.
- Низкий индекс массы тела.
- Плохое питание.
- Дефицит витамина D .
- Расстройства пищевого поведения.
- Дефицит эстрогенов.
- Недостаточная физическая нагрузка.
В связи с этим, каковы изменяемые факторы риска?
Изменяемые факторы риска включают: курение, высокое кровяное давление, диабет, отсутствие физической активности, избыточный вес, высокий уровень холестерина в крови. Хорошая новость в том, что эффект многих факторы риска можно изменить (нельзя изменить фактор риска , только его эффект).
Аналогичным образом, какие 4 фактора риска можно контролировать, чтобы снизить риск остеопороза? Это включает:
- Курение. Курящие люди теряют плотность костей быстрее, чем некурящие.
- Употребление алкоголя. Чрезмерное употребление алкоголя может уменьшить образование костей и увеличивает риск падения.
- Мало или совсем не тренируюсь.
- Быть маленьким или худым.
- Диета с низким содержанием продуктов, содержащих кальций и витамин D.
Итак, каковы факторы риска остеопороза?
Некоторые факторы риска остеопороза находятся вне вашего контроля, в том числе:
- Ваш пол. У женщин гораздо больше шансов заболеть остеопорозом, чем у мужчин.
- Возраст. Чем старше вы становитесь, тем выше риск остеопороза.
- Гонка.
- История семьи.
- Размер корпуса.
Какое из следующих упражнений лучше всего для укрепления ваших костей и снижения риска остеопороза?
В Лучший типы упражнение для снижение риска развития остеопороз являются: обычные несущие упражнение (например, ходьба, бег трусцой и танцы); а также. силовые (силовые) тренировки (например, поднятие тяжестей, отжимания и приседания).
Рекомендуемые:
Является ли диабет 2 типа фактором риска сердечных заболеваний?
Диабет поддается лечению, но даже когда уровень глюкозы находится под контролем, он значительно увеличивает риск сердечных заболеваний и инсульта. Это потому, что люди с диабетом, особенно диабетом 2 типа, могут иметь следующие состояния, которые повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний
Что не является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний?
Что из перечисленного НЕ является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний? Диабет, высокое кровяное давление, диета с высоким содержанием жиров и уровень аэробной подготовки. Все это факторы риска; диабет, высокое кровяное давление, диета с высоким содержанием жиров и уровень аэробной подготовки
Почему возраст является фактором риска ишемической болезни сердца?
Пол и риск. Хотя у мужчин обычно развивается ишемическая болезнь сердца в более раннем возрасте, после 65 лет риск сердечных заболеваний у женщин почти такой же, как у мужчин. У женщин есть многие из тех же факторов риска сердечных заболеваний, что и у мужчин, такие как курение, высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина
Что из перечисленного является отрицательным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний?
Холестерин липопротеинов высокой плотности (HDL-холестерин) стал отрицательным фактором риска ишемической болезни сердца. Люди с низким уровнем холестерина ЛПВП подвержены большему риску развития ишемической болезни сердца, тогда как люди с высоким уровнем менее подвержены
Что из перечисленного считается фактором риска остеопороза?
Женский пол, европеоид или азиатка, худощавое и маленькое тело и семейный анамнез остеопороза. (Наличие у матери остеопоротического перелома бедра удваивает риск перелома бедра.) Курение сигарет, чрезмерное потребление алкоголя и кофеина, недостаток физических упражнений и диета с низким содержанием кальция