Оглавление:

Вреден ли мед при преддиабете?
Вреден ли мед при преддиабете?

Видео: Вреден ли мед при преддиабете?

Видео: Вреден ли мед при преддиабете?
Видео: 💊 Сахарный диабет. Мёд при Диабете, можно или нельзя? Врач Эндокринолог Диетолог Ольга Павлова 2024, Июль
Anonim

Как правило, нет никакой пользы от замены медовый на сахар в диете при диабете. Оба медовый а сахар повлияет на уровень сахара в крови. Но медовый на самом деле в ней немного больше углеводов и больше калорий на чайную ложку, чем в сахарном песке, поэтому любые сэкономленные калории и углеводы будут минимальными.

Кроме того, безопасен ли мед для диабетиков?

Потому что медовый может повлиять на уровень сахара в крови, избегайте этого и других подсластителей, пока вы не диабет находится под контролем. Медовый следует употреблять в умеренных количествах. Если покупка обработана медовый из продуктового магазина, он также может содержать сахар или сироп. Добавленный подсластитель может по-разному повлиять на уровень сахара в крови.

Во-вторых, можно ли диабетикам есть мед и корицу? Мед и корица Может быть хорошо для Диабетикам Хорошо задокументировано, что потребление корица на регулярной основе подходит для диабетики . Это также может помочь предотвратить диабет (28, 29, 30).

Принимая это во внимание, каких продуктов следует избегать, если вы страдаете предиабетом?

Продукты, которых следует ограничивать или избегать

  • Обработанное мясо.
  • Жареная еда.
  • Жирное красное мясо и птица с кожей.
  • Твердые жиры (например, сало и масло)
  • Очищенные зерна (например, белый хлеб, макароны, рис и крекеры, а также очищенные крупы)
  • Сладости (например, конфеты, торт, мороженое, пирог, выпечка и печенье)

Каковы тревожные признаки преддиабета?

Prediabetes обычно не имеют каких-либо признаков или симптомы . Одним из возможных признаков предиабета является потемнение кожи на определенных участках тела. Пораженные области могут включать шею, подмышки, локти, колени и суставы.

Симптомы

  • Повышенная жажда.
  • Частое мочеиспускание.
  • Чрезмерный голод.
  • Усталость.
  • Затуманенное зрение.

Рекомендуемые: