Оглавление:

Вреден ли нут при диарее?
Вреден ли нут при диарее?
Anonim

Вам следует избегать определенных видов пищи, когда у вас есть понос , включая жареную и жирную пищу. Избегайте фруктов и овощей, которые могут вызывать газы, таких как брокколи, перец, фасоль, горох, ягоды, чернослив, нут , зеленые листовые овощи и кукуруза.

В связи с этим может ли нут вызвать диарею?

Другие источники FODMAP включают пшеницу, рожь, лук, чеснок, бобовые ( нут , чечевица, фасоль), мед, фисташки, кешью, спаржа и артишоки. Глютен. Люди, чувствительные к глютену, могут с трудом переваривать глютен и получать понос как результат.

Впоследствии возникает вопрос, может ли нут расстроить желудок? Вывод Нетерпимость к нут не опасно для жизни, но может вызвать симптомы со стороны пищеварения, такие как тошнота и вздутие живота.

Кроме того, можно ли есть хумус при диарее?

Один чашка хумус также содержит около 15 граммов клетчатки, что составляет 59 процентов от рекомендуемой дневной нормы потребления. Слишком хумус и проблемы с желудком, такие как понос , может последовать.

Что нельзя есть при диарее?

Продукты, которых следует избегать при диарее, включают:

  • молоко и молочные продукты (в том числе протеиновые напитки на основе молока)
  • жареная, жирная, жирная пища.
  • острая пища.
  • обработанные пищевые продукты, особенно с добавками.
  • свинина и телятина.
  • сардины.
  • сырые овощи.
  • ревень.

Рекомендуемые: