Видео: Подойдут ли кукурузные лепешки диабетикам?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 01:51
Синий Лепешки Может помочь людям, сидящим на диете, и Диабетикам . Недавнее исследование показывает, что синий кукурузные тортильи здоровее белого, особенно для диабетики и сидящие на диете. Ученые обнаружили, что лепешки сделано из синего кукуруза имели меньше крахмала и более низкий гликемический индекс, чем их белые аналоги.
Учитывая это, полезна ли кукурузная лепешка при диабете 2 типа?
Да можно есть кукуруза если у вас есть диабет . Кукуруза является источником энергии, витаминов, минералов и клетчатки. В нем также мало натрия и жира. Тем не менее, следуйте советам американского Диабет Ассоциация.
Кроме того, много ли в кукурузе сахара? Милая кукуруза , или сахарная кукуруза , это особый сорт с низким содержанием крахмала и сахар содержание - 18% от сухого веса. Большинство из сахар сахароза (1). Несмотря на сахар в сладком кукуруза , это не высокий -гликемическая пища, имеющая низкий или средний уровень гликемического индекса (ГИ) (3).
Учитывая это, подходят ли тако для диабетиков?
Тако , буррито и роллы могут быть вкусными и допустимыми в вашем рационе; по возможности попросите лепешки из цельнозерновой муки и избегайте жареных закусок. Добавьте сверху как можно больше овощей и, если можете, добавьте небольшую ложку гуакамоле.
Какой гликемический индекс кукурузной лепешки?
Измерение углеводного эффекта может помочь в регулировании уровня глюкозы
| ЕДА | Гликемический индекс (глюкоза = 100) |
|---|---|
| Пшеничный роти | 62 ± 3 |
| Чапатти | 52 ± 4 |
| Кукурузная лепешка | 46 ± 4 |
| Белый рис, отварной * | 73 ± 4 |
Рекомендуемые:
Подойдут ли для малышей шумные игрушки?
«Электронные игрушки, которые издают звуки или светятся, чрезвычайно эффективно привлекают внимание детей, активируя их ориентировочный рефлекс. Разговорные повороты во время игры не только учат детей языку
Подойдут ли бутылки Tommee Tippee при рефлюксе?
Да, Tommee Tippee - одни из лучших бутылочек для детей с рефлюксом. Они разработаны с уникальной системой вентиляции, которая предотвращает смешивание формулы с пузырьками воздуха, чтобы предотвратить возможность возникновения рефлюкса. Они просты в использовании, надежны, эффективны и очень доступны по цене
Что делают кукурузные подушечки?
Подушечки для кукурузы защищают кукурузу от чрезмерного давления или трения. Они бывают разных материалов, включая пену, войлок и молескин. Обычно эти подушечки имеют форму пончика - для перераспределения давления вокруг кукурузы - с липкой основой
Как подойдут протезы верхней челюсти?
Верхние протезы должны плавно прилегать к деснам. Нижние протезы плавают над деснами, но они должны легко оставаться во рту. Частичные протезы должны соответствовать вашим естественным зубам без значительных движений. Не сгибайте протезы, пытаясь изменить его посадку - они могут треснуть
Подойдут ли звуковые машины для младенцев?
Новое исследование, опубликованное в журнале Pediatrics, предполагает, что некоторые шумовые машины способны издавать звуки настолько громкие, что они превышают безопасные уровни для взрослых, не говоря уже о младенцах, и, следовательно, могут потенциально повредить слух младенцев и препятствовать развитию слуха