Оглавление:

Симптомом чего является храп?
Симптомом чего является храп?

Видео: Симптомом чего является храп?

Видео: Симптомом чего является храп?
Видео: Храп: неприятный симптом или грозный предвестник. 2024, Июль
Anonim

Храп это распространенное, но излечимое состояние. Это происходит, когда турбулентный воздух проходит через дыхательные пути, вызывая вибрацию язычка и мягкого неба. Храп может быть связано с апноэ во сне, которое симптом высокого кровяного давления и других состояний. Мужчины храпеть чаще, чем женщины.

В связи с этим, что вызывает храп у женщин?

Храп - причины и симптомы

  • Ожирение, беременность и генетические факторы. Лишняя ткань в горле может вибрировать, когда вы вдыхаете воздух во сне, вызывая храп.
  • Аллергия, заложенность носа и определенные структуры носа.
  • Алкоголь, курение, старение и некоторые наркотики и лекарства, включая миорелаксанты.

Кроме того, является ли храп признаком проблем с сердцем? Храп часто подписать из состояние называется обструктивным апноэ во сне, которое повышает риск диабета, ожирения, гипертонии, инсульта, сердце приступ и другие сердечно-сосудистые проблемы . Даже без храп , у людей с синдромом обструктивного апноэ во сне снижен уровень кислорода в организме, что может повредить сердце.

Также можно спросить, что вызывает храп?

Храп может быть вызванный по ряду факторов, таких как анатомия полости рта и носовых пазух, потребление алкоголя, аллергия, простуда и ваш вес. Когда вы засыпаете и переходите от легкого сна к глубокому, мышцы неба (мягкого неба), языка и горла расслабляются.

Как перестать храпеть?

Чтобы предотвратить или уменьшить храп, попробуйте следующие советы:

  1. Если у вас избыточный вес, худейте.
  2. Спи на твоей стороне.
  3. Поднимите изголовье кровати.
  4. Носовые полоски или внешний назальный расширитель.
  5. Лечите заложенность носа или заложенность носа.
  6. Ограничьте или избегайте употребления алкоголя и седативных средств.
  7. Бросить курить.
  8. Выспаться.

Рекомендуемые: