Что такое постоянное потребление кислорода?
Что такое постоянное потребление кислорода?

Видео: Что такое постоянное потребление кислорода?

Видео: Что такое постоянное потребление кислорода?
Видео: Максимальное потребление кислорода 😤. МПК или VO2max 2024, Июль
Anonim

Кислород дефицит относится к задержке поглощение кислорода в начале тренировки. Устойчивое состояние VO2 - это плато в поглощение кислорода который достигается в течение 1–4 минут постоянных упражнений.

Учитывая это, что такое устойчивое состояние vo2?

Устойчивое состояние VO2 это плато в потреблении кислорода, которое достигается в течение 1–4 минут постоянных упражнений.

Кроме того, каков нормальный диапазон потребления кислорода? В нормальное потребление кислорода составляет от 180 до 280 мл / мин или от 110 до 160 мл / мин / м2. Доля DO2, которая диффундирует из капилляров в ткани, выраженная в процентах от общего количества, называется коэффициентом извлечения O2 (O2ER).

При этом, что такое потребление кислорода?

Поглощение кислорода (или потребление ) является мерой способности человека воспринимать кислород через дыхательную систему и доставлять его к рабочим тканям через сердечно-сосудистую систему, а способность рабочих тканей (преимущественно скелетных мышц) использовать кислород.

Какая связь между частотой сердечных сокращений и потреблением кислорода?

У трудоспособных субъектов частота сердечных сокращений и потребление кислорода иметь линейный связь до субмаксимальных нагрузок. Считается, что сердечная реакция на упражнения или физическое напряжение находится под контролем симпатической нервной системы.

Рекомендуемые: