Оглавление:

Что заставляет волосы так быстро расти?
Что заставляет волосы так быстро расти?

Видео: Что заставляет волосы так быстро расти?

Видео: Что заставляет волосы так быстро расти?
Видео: 5 ПРОСТЫХ ПРАВИЛ ДЛЯ СУПЕР ЭФФЕКТИВНОГО РОСТА ВОЛОС 2024, Июль
Anonim

В волосы на твоей голове растет около 6 дюймов в год. Единственное, что в человеческом теле растет быстрее костный мозг. Самцы волосы растут быстрее чем женщины из-за тестостерона. Некоторые фолликулы останавливаются растущий с возрастом, поэтому у пожилых людей истончение волосы или расти лысый.

В связи с этим, как я могу ускорить рост волос?

Метод 3: изменение диеты

  1. Включите белок в свой ежедневный рацион. Ваши волосы и ногти в основном состоят из белка, называемого кератином.
  2. Увеличьте потребление железа и цинка.
  3. Ешьте продукты, богатые витаминами.
  4. Увеличьте потребление биотина и других витаминов группы B.
  5. Сосредоточьтесь на хороших жирах.

Следовательно, возникает вопрос, как быстро растут волосы за день? Игнорируя эти различия в восприятии, человек прически с довольно постоянной скоростью около полмиллиметра на день , или примерно полдюйма каждый месяц (более конкретно, в исследовании говорится волосы растут при 0,44 мм на день ). В зависимости от вашего возраста, волосы мая расти быстрее или медленнее.

Точно так же можно спросить, в какое время года волосы растут быстрее всего?

Получается человек волосы действительно расти быстрее летом, но только примерно на 10% по сравнению с рост волос в зимние месяцы. Согласно исследованию, проведенному Национальным институтом здоровья, сезонные изменения влекут за собой изменения в организме человека. рост волос.

Какие продукты ускоряют рост волос?

7 продуктов, от которых волосы растут быстрее, по мнению осведомленных людей

  • Орехи. Орехи, такие как миндаль, грецкие орехи и орехи пекан, являются отличным источником биотина, который, как считается, способствует росту волос.
  • Устрицы.
  • Яйца.
  • Лосось.
  • Чиа и семена льна.
  • Сладкая картошка.
  • Авокадо.

Рекомендуемые: