Оглавление:

Каковы нормальные результаты A1C?
Каковы нормальные результаты A1C?

Видео: Каковы нормальные результаты A1C?

Видео: Каковы нормальные результаты A1C?
Видео: Трудности при проведении анализа на гемоглобин A1c 2024, Сентябрь
Anonim

An A1C уровень ниже 5,7 процента считается обычный . An A1C от 5,7 до 6,4 процента сигнализирует о предиабете. Диабет 2 типа диагностируется, когда A1C составляет более 6,5 процентов. Для многих людей с диабетом 2 типа целью является снижение A1C уровни до более здорового процента.

Точно так же, каков нормальный диапазон для a1c?

Для людей без диабета нормальный диапазон для гемоглобина Уровень A1c составляет от 4% до 5,6%. Гемоглобин Уровни A1c от 5,7% до 6,4% означает, что у вас больше шансов заболеть диабетом. Уровни 6,5% или выше означает, что у вас диабет.

Кроме того, как вы читаете результаты a1c? Если твой A1C уровень составляет от 5,7 до 6,4 процента, у вас предиабет (также называемый нарушением глюкозы натощак), что означает, что у вас высокий риск развития диабета в будущем.

Полученные результаты.

Уровень A1C Расчетный средний уровень сахара (глюкозы) в крови
12 процентов 298 мг / дл (16,5 ммоль / л)

Кроме того, как я могу быстро вывести из строя свой a1c?

Вот шесть способов снизить уровень A1C:

  1. Составьте план. Подведите итоги своих целей и задач.
  2. Составьте план управления диабетом. Если у вас диабет, составьте вместе с врачом план лечения диабета.
  3. Следите за тем, что вы едите.
  4. Придерживайтесь здоровой диеты.
  5. Поставьте себе цель похудеть.
  6. Пошевеливайся.

Какие продукты можно есть, чтобы снизить уровень a1c?

распространение богатых углеводами еда в течение дня. выбирая менее обработанные или целые еда как цельнозерновые, фрукты , овощи , бобовые и орехи. принимать пищу сбалансированный диета содержит полезные белки, жиры и углеводы. обратиться за помощью к зарегистрированному диетологу.

Рекомендуемые: