Оглавление:
Видео: Какие добавки принимать при простуде?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Последнее изменение: 2024-01-18 09:33
Следует ли мне принимать витамин С или другие добавки при простуде?
- Витамин С . Для обычного человека, принимая Витамин С не снижает количество простудных заболеваний или тяжесть простуды.
- Особые соображения. Хотя в общей популяции Витамин С не влияет на количество простудных заболеваний, есть исключение.
- Цинк.
- Чеснок.
- Пробиотики .
- Эхинацея .
- Куриный суп.
Также знаете, какие добавки хороши при простуде?
- Эхинацея. Эхинацея, вероятно, является наиболее распространенной растительной добавкой, связанной с профилактикой и лечением простуды.
- Бузина. Бузина, или Sambucus nigra, обычно используется для лечения симптомов, связанных с гриппом.
- Чеснок.
- Женьшень.
- Пеларгония Sidoides.
- Витамин С (аскорбиновая кислота)
- Цинк.
- Заключение.
какие витамины мне принимать, когда я болею? Цинк, селен и витамин D известны тем, что укрепляют иммунную систему. В частности, обзор 17 исследований 2013 года показал, что принимая цинк добавки в течение 24 часов с момента появления симптомов сокращает продолжительность симптомов простуды.
Кроме того, какой витамин лучше всего помогает при простуде?
Цинк может быть вашим лучшим выбором против простуды В отличие от Витамин С , которые, как показали исследования, не помогают предотвратить или лечить простуду, цинк Возможно, стоит попробовать в этом сезоне.
Предотвращают ли витамины простуду?
В целом эксперты не видят никакой пользы от использования витамин C к не допустить или лечить холодно . В 2010 году исследователи просмотрели все исследования и обнаружили, что принимать витамин C каждый день не делал не допустить количество простуды что человек получил. В некоторых случаях это улучшало симптомы.
Рекомендуемые:
Безопасно ли принимать добавки для щитовидной железы?
Добавки для щитовидной железы могут препятствовать лечению заболевания щитовидной железы. Проблемы с щитовидной железой можно легко диагностировать с помощью анализов крови, но прием добавок, которые могут изменять уровень гормонов щитовидной железы в крови, может маскировать проблемы с щитовидной железой. Итог: не принимайте добавки для щитовидной железы
Какие добавки нельзя принимать вместе с препаратами для лечения щитовидной железы?
Да. Добавки кальция - или антациды, содержащие кальций - могут препятствовать всасыванию препаратов, замещающих гормоны щитовидной железы, таких как синтетические гормоны щитовидной железы левотироксин (Synthroid, Unithroid, другие) и лиотиронин (Cytomel), а также добавки с экстрактом щитовидной железы
Какие добавки принимать во время менопаузы?
11 Добавки при менопаузе Прокрутите вниз, чтобы прочитать все. 1/12. Black Cohosh: помощь для HotFlashes? 2 / 12. Льняное семя: облегчение ночного потоотделения. 3 / 12. Кальций: предотвращение потери костной массы. 4 / 12. Красный клевер: популярно, но не доказано. 5/12. Витамин D: 6/12. Дикий ямс: альтернатива гормонам. 7 / 12. Женьшень: усилитель настроения. 8/12. Ул
Что можно принимать при простуде при грудном вскармливании?
По словам Росс, подойдут простой дифенгидрамин (Бенадрил) и гвайфенезин (Робитуссин). И вы можете принимать ибупрофен (мотрин, адвил) и аспирин во время грудного вскармливания, что было запрещено беременным женщинам
Какие добавки лучше всего при мигрени?
Среди наиболее часто рекомендуемых витаминов и пищевых добавок - магний, рибофлавин и коэнзим Q10 (CoQ10), а наиболее распространенными растительными препаратами являются пиретрум и белокопытник