Как укутаться для бокса?

2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 01:51

ОК, НАЧАТЬ

1. Оберните большой палец и сворачивать ЗА рукой.
2. Трижды вокруг запястья.
3. Трижды вокруг руки.
4. Три икса сквозь пальцы.
5. Вокруг большого пальца.
6. Зафиксируйте большой палец.
7. Трижды вокруг суставов пальцев.
8. Дополнительный обертывания и закончить на запястье.

Учитывая это, вам нужны бинты для бокса?

Руки находятся деликатный, и спорт бокс легко повредить их, тренируясь на тяжелом мешке или заниматься боксом против соперника. Рука обертывания защищают мелкие кости руки от перелома, предохраняют кожу на суставах от разрывов и помогают предотвратить ты от растяжения запястий при нанесении сильного удара.

Во-вторых, какие бинты для рук лучше всего подходят для бокса? Наши лучшие выборы

• Лучший результат: элитные спортивные бинты для рук.
• Лучше всего для маленьких рук: эластичные хлопковые бинты Meister Junior 108 дюймов.
• Лучшее для новичков: титульные бинты с нитроскоростной атакой для бокса.
• Лучшая упаковка: боксерские бинты в мексиканском стиле у ринга.
• Лучшие бинты для перчаток: RDX Training Boxing Inner GlovesHandWraps.

Соответственно, как боксеры защищают руки?

1. Надевайте боксерские перчатки. Самый очевидный способ защитить суставы - надеть боксерские перчатки.
2. Используйте боксерскую грушу из кожи или винила. Боксерские груши бывают из кожи, винила или холста.
3. Оберните руки.
4. Используйте правильную технику.
5. Чаще тренируйтесь в ударе кулаком.

Боксерские бинты многоразовые?

Они есть многоразовый и хорошо работают для бойцов и боксеры которые часто тренируются, так как их можно мыть и сушить после каждой тренировки. Хлопковая рука обертывания обычно есть крючок, который проходит вокруг большого пальца, чтобы помочь начать обертывание, и липучку на другом конце, чтобы закрепить руку сворачивать.