Какая подушка лучше всего подходит для тех, кто спит на боку с проблемами шеи?
Какая подушка лучше всего подходит для тех, кто спит на боку с проблемами шеи?

Видео: Какая подушка лучше всего подходит для тех, кто спит на боку с проблемами шеи?

Видео: Какая подушка лучше всего подходит для тех, кто спит на боку с проблемами шеи?
Видео: КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ: Полезные советы невролога о подушках 2024, Июль
Anonim

9 лучших подушек для поддержки шеи

Измельченная пена с эффектом памяти регулируемого лофта от Coop Home Goods Наполнитель: пена с эффектом памяти. Толщина: 3 дюйма.
Очень твердая Подушка Трехъядерный Шейный по основным продуктам Наполнитель: NIP Толщина: 3 дюйма
Пена с эффектом памяти Contour пена с эффектом памяти от Sleep Innovations Наполнитель: пена с эффектом памяти. Толщина: 4,8 дюйма.

Кроме того, какая подушка лучше всего подходит тем, кто спит на боку с болью в шее?

Темпур Подушка для шеи это эргономичный дизайн, разработанный врачами для популяризации лучше сон и правильное выравнивание. Он поддерживает шея и плечи, чтобы они могли полностью расслабиться, и он повторяет естественную форму вашего тела в боковая сторона -спальное положение. Купите на Amazon за 99 долларов.

Во-вторых, какая подушка лучше всего подходит для проблем с шеей? 7 лучших подушек от боли в шее, основанные на рекомендациях врача 2020

  • Mediflow The First и оригинальная водная подушка. Amazon.
  • Подушка MyPillow Queen Classic средней поддержки.
  • Подушка из пены с эффектом памяти для сна.
  • Подушка из пены с эффектом памяти Epabo Contour.
  • Пурпурная подушка.
  • Подушка из гречки Hullo.
  • Coop Home Goods Eden Shredded Подушка из пены с эффектом памяти.

Соответственно, какая подушка нужна боковому спящему?

Измельченная пена с эффектом памяти особенно хороша, если вы не спите исключительно на боку, поскольку вы можете снимать и добавлять измельченную пену с эффектом памяти на подушку по своему желанию и делать ее мягче или жестче по своему усмотрению. Но измельченная пена с эффектом памяти также отлично пропускает воздух и спит прохладнее, чем буханка. подушки с эффектом памяти.

Шее лучше спать без подушки?

Спать без подушки может держать ваш голова плоская. Это может снизить нагрузку на твоя шея и продвигать лучше выравнивание. если ты спать на ваш сзади или сбоку, спать без подушки может принести больше вреда, чем пользы. Лучше использовать подушка хранить ваш позвоночник нейтральный.

Рекомендуемые: