Оглавление:

KT Tape помогает при «теннисном локте»?
KT Tape помогает при «теннисном локте»?

Видео: KT Tape помогает при «теннисном локте»?

Видео: KT Tape помогает при «теннисном локте»?
Видео: Тейпирование локтя 2024, Июль
Anonim

KT Tape помогает к лечить теннисный локоть за счет увеличения кровообращения в относительно несосудистую область. KTTape также снижает давление и создает фасциальные манипуляции для немедленного уменьшения боли. Также можно принимать НПВП для уменьшения боли и воспаления, которое может присутствовать.

Как таким образом наклеить атлетическую ленту на локоть?

Подать заявление в Лента Через ваш Локоть Когда закончится ваша кинезиология Лента прикреплен к медиальному надмыщелку вашего локоть , подать заявление 25-50% растяжения до Лента при удалении бумажной основы. Оставьте бумажную основу на Y-образных рычагах. Растянуть Лента над нашим локоть и нажмите на нее, чтобы прикрепить ее к своему локоть.

Аналогичным образом, помогает ли кинезиологический тейп при тендините? Лента KT может быть большим подспорьем при боли и ускорить процесс заживления за счет увеличения кровообращения, обеспечения стабильности и снятия давления на воспаленные и болезненные участки. сухожилие *.

Точно так же как вылечить теннисный локоть?

Типы лечения, которые помогают:

  1. Обледенение локтя, чтобы уменьшить боль и отек.
  2. Использование налокотника для защиты поврежденного сухожилия от дальнейшего растяжения.
  3. Прием нестероидных противовоспалительных средств (НПВП), таких как ибупрофен, напроксен или аспирин, для облегчения боли и отека.

KT Tape действительно работает?

Удивительно, но на самом деле не так много доказательств того, что кинезиология лента действительно делает уменьшить отек и боль и увеличить мышечную функцию, как утверждается. Более свежий эксперимент показал, что кинезиология Лента может иметь эффект плацебо (тот, который работает хотя), которым будут клясться многие спортсмены.

Рекомендуемые: