Оглавление:

Что ускоряет заживление ран?
Что ускоряет заживление ран?

Видео: Что ускоряет заживление ран?

Видео: Что ускоряет заживление ран?
Видео: Хирург про заживление ран ( порезы, ссадины и т.д. ). Первая помощь, обработка, использование мазей. 2024, Июль
Anonim

Свежие фрукты и овощи, употребляемые ежедневно, также снабжают ваш организм другими питательными веществами, необходимыми для лечение раны такие как витамин А, медь и цинк. Это может помочь дополнить свой рацион дополнительным витамином С. ранить одет. Раны заживают быстрее, если их держать в тепле.

Таким образом, как ускорить заживление ран?

Помните об этих методах, чтобы оправиться от травмы в рекордно короткие сроки:

  1. Отдыхай. Недавнее исследование, опубликованное в Журнале прикладной психологии, показало, что больше сна может помочь заживлению ран быстрее.
  2. Ешь свои овощи.
  3. Оставайся активным.
  4. Не курите.
  5. Держите рану чистой и перевязанной.

Кроме того, какие продукты способствуют заживлению ран? Продукты, содержащие белок и предлагаемые витамины и минералы, необходимые для заживления ран, включают:

  • Белок: мясо, рыба, яйца, бобы, молоко, йогурт (особенно греческий), тофу и соевые белковые продукты.
  • Витамин А: морковь, апельсин и темно-зеленые листовые овощи, обогащенные молочные продукты, злаки и печень.

Можно также спросить, что вызывает замедленное заживление ран?

Есть ряд факторов, которые могут замедлить или затруднить заживление ран, в том числе:

  • Сахарный диабет.
  • Низкий HGH (гормон роста человека)
  • Ревматоидный артрит.
  • Сосудистые или артериальные заболевания.
  • Дефицит цинка.

Когда нужно перестать закрывать рану?

Несколько исследований показали, что когда раны сохраняются влажными и покрытый кровеносные сосуды регенерируют быстрее, и количество клеток, вызывающих воспаление, падает быстрее, чем в раны разрешено проветривать. Лучше всего держать ранить влажный и покрытый не менее пяти дней.

Рекомендуемые: