Что такое вырез под пятку?
Что такое вырез под пятку?

Видео: Что такое вырез под пятку?

Видео: Что такое вырез под пятку?
Видео: DIY # Как обработать вырез для пятки в гимнастических комбинезонах 2024, Июль
Anonim

Использование вырез под пятку или подкова подушечка восходит к тем временам, когда мы считали, что основной фактор, способствующий пятка боль была шпорой на дне пятка . Распространено мнение, что стоять на шпоре причиняет боль. Подушечки с вырезом использовались, чтобы положить в карман нижнюю часть пятка.

Таким образом, сколько времени нужно для заживления жировой подушечки на пятке?

Ушиб пятки может выдержать от одной до трех недель Лечить. Если вы также повредили пяточную кость, восстановление может занять до шести недель.

Во-вторых, почему болят подушечки для пяток? Каблук Боль (подошвенный фасциит) Каблук боль является чаще всего вызывается подошвенным фасциитом, состоянием, которое является иногда также называют пятка синдром шпоры, когда шпора является настоящее время. Каблук боль также может быть вызвана другими причинами, такими как стрессовый перелом, тендинит, артрит, раздражение нервов или, в редких случаях, киста.

Соответственно, как лечить жировые отложения на пятке?

Консервативный лечение опоры лечение для пятка толстая подушечка атрофия изготавливается по индивидуальному заказу ступня ортезы с набивкой, обувь, обеспечивающая набивку и поддержку в ноги при ходьбе, и пятка чашки или носки с мягкой подкладкой, которые помогают уменьшить в влияние ходьбы на ступня , говорят эксперты.

Как облегчить боль в задней части пятки?

  1. Отдыхайте как можно больше.
  2. Прикладывайте лед к пятке два раза в день на 10-15 минут.
  3. Принимайте безрецептурные обезболивающие.
  4. Носите подходящую обувь.
  5. Носите ночную шину - специальное приспособление, которое растягивает стопу во время сна.
  6. Используйте подъемники для пяток или стельки для обуви, чтобы уменьшить боль.

Рекомендуемые: