Оглавление:

Какой уровень железа слишком низкий?
Какой уровень железа слишком низкий?

Видео: Какой уровень железа слишком низкий?

Видео: Какой уровень железа слишком низкий?
Видео: Анализ на ферритин. Гематолог о ферритине, дефиците железа и анемии 2024, Июль
Anonim

Нормальный диапазон гематокрита составляет от 34,9 до 44,5 процентов для взрослых женщин и от 38,8 до 50 процентов для взрослых мужчин. Нормальный диапазон гемоглобина составляет от 12,0 до 15,5 граммов на децилитр для взрослой женщины и от 13,5 до 17,5 граммов на децилитр для взрослого мужчины. В железо дефицитная анемия, гематокрит и гемоглобин уровни находятся низкий.

Кроме того, что считается низким уровнем железа?

Гемоглобин ниже нормы уровни указывают на анемию. Нормальный диапазон гемоглобина обычно определяется от 13,5 до 17,5 г гемоглобина на децилитр (дл) крови для мужчин и от 12,0 до 15,5 г / дл для женщин. Нормальные диапазоны для детей варьируются в зависимости от возраста и пола ребенка.

Следовательно, возникает вопрос, что произойдет, если у вас слишком мало железа? Железо возникает дефицит когда организму не хватает минералов железо . Это приводит к ненормальному низкий уровни красных кровяных телец. Если твой в организме не хватает гемоглобина, ваш ткани и мышцы не получают достаточно кислорода и не могут эффективно работать. Это приводит к состоянию, называемому анемией.

Точно так же 7 низкий для уровня железа?

Нормальный гемоглобин уровень составляет от 11 до 18 граммов на децилитр (г / дл), в зависимости от вашего возраста и пола. Но 7 до 8 г / дл - это безопасный уровень . Ваш врач должен использовать достаточно крови, чтобы добраться до этого. уровень.

Что лучше всего при низком уровне железа?

Добавьте эти продукты в свой рацион, чтобы получать больше железа и бороться с железодефицитной анемией:

  1. Зелень. Листовая зелень, особенно темная, является одним из лучших источников негемового железа.
  2. Мясо и птица. Все мясо и птица содержат гемовое железо.
  3. Печень.
  4. Морепродукты.
  5. Обогащенные продукты.
  6. Бобы.
  7. Орехи и семена.

Рекомендуемые: