Оглавление:

Безопасна ли стевия при диабете 2 типа?
Безопасна ли стевия при диабете 2 типа?

Видео: Безопасна ли стевия при диабете 2 типа?

Видео: Безопасна ли стевия при диабете 2 типа?
Видео: Сахарный диабет. Диета при диабете. Сахарозаменители: стевия, эритритол, фруктоза. Какие можно? 2024, Июль
Anonim

Исследователи пришли к выводу, что стевия является безопасно для людей с диабет использовать как заменитель сахара и других подсластителей. Исследование на крысах, проведенное в 2013 году, показало, что при использовании целого стевия порошок листьев в качестве пищевой добавки привел к снижению уровня сахара в крови.

Учитывая это, какой подсластитель самый безопасный для диабетиков?

В этой статье мы рассмотрим семь лучших низкокалорийных подсластителей для людей с диабетом

  1. Стевия. Поделиться в Pinterest. Стевия - популярная альтернатива сахару.
  2. Тагатозе. Тагатоза - это форма фруктозы, которая примерно на 90 процентов слаще сахарозы.
  3. Сукралоза.
  4. Аспартам.
  5. Ацесульфам калия.
  6. Сахарин.
  7. Neotame.

Можно также спросить, повышает ли стевия уровень сахара в крови? Высокое содержание антиоксидантов, нулевое количество калорий и нулевой гликемический индекс, производители 000 Стевия сахар требовать это делает нет повысить уровень сахара в крови или вызывают увеличение веса, что делает его очень полезным для лечения ожирения и диабета, не влияя на выбор образа жизни.

Следовательно, возникает вопрос, какая стевия лучше всего подходит для диабетиков?

На основании исследований, проведенных на сегодняшний день, этот альтернативный подсластитель - один из лучших вариантов. Он известен своими противодиабетическими свойствами и способностью стабилизировать уровень сахара в крови. Вы можете получать стевию в сыром виде, выращивать растение самостоятельно или покупать его под торговыми марками, такими как Sweet Leaf и Трувия.

Почему стевия полезна для диабетиков?

Преимущества стевия для диабет Снижение уровня глюкозы в крови: по сравнению с искусственными подсластителями, стевия может снизить уровень глюкозы в плазме и повысить толерантность к глюкозе. Стевия также не содержит калорий, что делает его очень полезным для людей, стремящихся снизить уровень глюкозы.

Рекомендуемые: