Какому повреждению надостной мышцы наиболее подвержена?
Какому повреждению надостной мышцы наиболее подвержена?

Видео: Какому повреждению надостной мышцы наиболее подвержена?

Видео: Какому повреждению надостной мышцы наиболее подвержена?
Видео: Восстановление надостной мышцы плеча 2024, Июнь
Anonim

Вращательная манжета травмы представляют собой частую причину боли в плече. Сухожилия вращательной манжеты, особенно надостной сухожилие, уникально восприимчивый к сжимающим силам субакромиального удара.

Учитывая это, почему чаще всего травмируется сухожилие надостной мышцы?

В сухожилие надостной мышцы это наиболее часто разрывается сухожилие в плече. Слезы вращающая манжета может быть вызвано острым травма, повреждение например, падение, подъем или тяга, или подъем слишком высоко над головой. Хронические слезы больше общий и вызваны дегенеративными изменениями с годами.

Впоследствии возникает вопрос, где ощущается боль в надостной мышце? Надостной мышца. В надостной мышца способствует отведению руки и стабилизации головки плечевой кости во время движений руки. ТрП в надостной мускулы вызвать упомянутый чувствовалась боль так же глубоко боль вокруг плеча, особенно в области средней дельтовидной мышцы.

Следовательно, какая часть вращательной манжеты повреждается чаще всего и почему?

В вращающая манжета представляет собой серию из 4 мышц плеча, которые образуют манжета ткани вокруг плечевой кости в плечевом суставе. Эти мышцы обеспечивают вращательную силу плеча. Разрывы в сухожилиях этих мышц называются вращающая манжета слезы. В Наиболее часто пораженная мышца - надостная мышца.

Как предотвратить травму надостной мышцы?

Шаг 1. Защитите субакромиальное пространство, убедившись, что лопатка движется плавно, когда вы поднимаете руку. Выполняйте упражнения на осанку (например, настенные ангелы) в течение дня, чтобы держать себя в руках и избегать перекатывая плечи вперед.

Рекомендуемые: