В какой момент остеопения переходит в остеопороз?
В какой момент остеопения переходит в остеопороз?

Видео: В какой момент остеопения переходит в остеопороз?

Видео: В какой момент остеопения переходит в остеопороз?
Видео: ХРУПКИЕ КОСТИ | ОСТЕОПОРОЗ, ОСТЕОПЕНИЯ 2024, Июнь
Anonim

Остеопения - это когда ваши кости слабее, чем обычно, но не настолько, чтобы легко ломались, что является отличительная черта остеопороз . Ваши кости обычно самые плотные когда тебе около 30. Остеопения , если это вообще происходит, обычно возникает после 50 лет.

Также вопрос в том, всегда ли остеопения приводит к остеопорозу?

Если у вас есть остеопения , у вас более низкая плотность костей, чем обычно. Плотность ваших костей достигает пика, когда вам около 35 лет. Люди, у которых есть остеопения у вас более низкая МПК, чем обычно, но это не болезнь. Однако имея остеопения увеличить ваши шансы на развитие остеопороз.

Помимо вышеперечисленного, как можно предотвратить остеопению от остеопороза? Сделай свои кости толстыми

  1. Получайте достаточно кальция и витамина D.
  2. Делайте упражнения часто и убедитесь, что они немного напрягают ваши кости (например, бег и поднятие тяжестей полезны для ваших костей).
  3. Не курите. Курение вредит костям.
  4. Избегайте напитков колы (диетических и обычных).
  5. Не пейте слишком много алкоголя.

Кроме того, что такое остеопения или остеопороз?

Разница между остеопения а также остеопороз это в остеопения потеря костной массы не такая серьезная, как при остеопороз . Это означает, что кто-то с остеопения с большей вероятностью сломает кость, чем человек с нормальной плотностью кости, но с меньшей вероятностью сломает кость, чем человек с остеопороз.

Как часто нужно делать сканирование плотности костей, если у вас остеопения?

Люди, принимающие остеопороз медицина должен повторить их тест плотности костей центральным DXA каждые один - два года. После запуска нового остеопороз медицина, многие поставщики медицинских услуг буду повторить тест плотности костей после один год.

Рекомендуемые: