Что Брен Браун подразумевает под стыдом?
Что Брен Браун подразумевает под стыдом?

Видео: Что Брен Браун подразумевает под стыдом?

Видео: Что Брен Браун подразумевает под стыдом?
Видео: Брене Браун - Слушая стыд 2024, Июль
Anonim

В соответствии с коричневый –“ Стыд это очень болезненное чувство или переживание веры в то, что мы ущербны и поэтому недостойны принятия и принадлежности. Стыд вызывает чувство страха, вины и разобщенности ». (стр.29).

Соответственно, что является противоположностью стыда Брене Браун?

О ЧЕСТИ. коричневый пишет, что противоположность стыда сочувствие или сострадание к себе, и это правда.

Впоследствии возникает вопрос, какие признаки стыда? Вот некоторые общие симптомы стыда:

  • Желая исчезнуть. Чаще всего стыд вызывает у людей желание зарыть голову и исчезнуть - что угодно, лишь бы вырвать у них связь с другим человеком.
  • Злость. Еще один распространенный способ реакции людей на стыд - это гнев.
  • Самообвинение.
  • Зависимость.

Кроме того, что такое цикл стыда?

Нарушение Цикл из Стыд & Саморазрушительное поведение. Стыд включает в себя внутреннее чувство разоблачения и унижения. Стыд отличается от вины. Стыд чувство зла по отношению к себе. Вина связана с поведением - чувством «совести» из-за того, что сделал что-то неправильно или против своих ценностей.

Почему нам важно прислушиваться к стыду?

Проще говоря - Стыд говорит нас что если нам плохо, значит, мы плохие. По этой причине стыд сильно коррелирует с проблемами психического здоровья. Когда мы Слушать другим' стыд , очень важно, чтобы мы проявляли сострадание и сочувствие, поскольку мы сами тоже испытали эти чувства.

Рекомендуемые: