Оглавление:
- Чтобы свести к минимуму стресс и привести свою жизнь в равновесие, я изучил и реализовал эти пять основных принципов и практик ухода за собой:
- Занятия, которые помогут вам оставаться в форме и быть здоровыми, а также иметь достаточно энергии для выполнения вашей работы и личных обязательств
Видео: Почему медсестрам важно заботиться о себе?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 01:51
это важный для рабочих в любой сфере, но особенно для медсестры , которые проводят свое рабочее время заботливый для других. Себя - уход снижает стресс, восполняет медсестра способность проявлять сострадание и сочувствие, а также улучшает качество уход . Если мы не заботливый для себя мы не можем уход для других."
Кроме того, почему так важен уход за собой?
Знай себе цену: Себя - уход является важный поддерживать здоровые отношения с самим собой, поскольку это вызывает положительные эмоции и повышает вашу уверенность и себя -почитать. Также, себя - уход необходимо напоминать себе и другим, что вы и ваши потребности важный тоже. гарантирует, что вы останетесь активным, мотивированным и здоровым.
Кроме того, что такое самопомощь в отношении здоровья? Мир Здоровье Организация определяет самостоятельное лечение как способность отдельных лиц, семей и сообществ продвигать, поддерживать здоровье , предотвратить болезнь и справиться с болезнью с помощью или без поддержки здравоохранение провайдер.
Люди также спрашивают, как медсестрам следует заботиться о себе?
Чтобы свести к минимуму стресс и привести свою жизнь в равновесие, я изучил и реализовал эти пять основных принципов и практик ухода за собой:
- Примите тот факт, что забота о себе не эгоистична.
- Эффективно управляйте временем.
- Научитесь говорить «нет» с комфортом и уверенно.
- Установленных лимитов.
- Живи, люби и смейся каждый день.
Какие есть примеры ухода за собой?
Занятия, которые помогут вам оставаться в форме и быть здоровыми, а также иметь достаточно энергии для выполнения вашей работы и личных обязательств
- Разработайте регулярный режим сна.
- Стремитесь к здоровому питанию.
- Делайте перерывы на обед.
- Сходите на прогулку в обеденное время.
- Выгуливайте собаку после работы.
- Используйте свой отпуск по болезни.
Рекомендуемые:
Почему консультанту важно знать и понимать их личные ценности?
Консультации по ценностям позволяют вам узнать сердце вашего консультанта. Зная это заранее, вы лучше поймете фокус, цели и путь консультирования вашего консультанта. Ценности способствуют здоровому образу жизни и взаимоотношениям, помогая нам двигаться в правильном направлении
Почему важно заботиться о дыхательной системе?
Клеткам в нашем организме нужен кислород, чтобы оставаться в живых. Углекислый газ вырабатывается в нашем организме, поскольку клетки выполняют свою работу. Легкие и дыхательная система позволяют кислороду из воздуха поступать в организм, а также позволяют организму избавляться от углекислого газа, содержащегося в выдыхаемом воздухе
Подтяжки для спины помогают медсестрам?
Почему вы должны использовать скобу для спины Многие медсестры сообщают о боли в спине даже при правильной технике подъема. Иммобилизация из-за травмы спины замедлит выздоровление. Важно оставаться активным, и ношение корсета для спины позволит вам выполнять те задачи, которые вы обычно делаете во время выздоровления
Нужна ли медсестрам сертификация по оказанию первой помощи?
Это не тот случай, когда медсестра знает все, что нужно знать о первой помощи, и поэтому регистрация в качестве медсестры «превосходит» с точки зрения навыков удаленный район или свидетельство о первой помощи в дикой природе. Но медсестры действительно обладают соответствующими навыками, знаниями и опытом
Нужна ли практикующим медсестрам лицензия DEA?
Федеральный закон, однако, требует, чтобы практикующие медсестры получали номер DEA, чтобы выписывать рецепты на лекарства, классифицируемые как «контролируемые вещества». Без номера DEA практикующие медсестры не могут писать для контролируемых веществ. Однако эта склонность может нанести вред вашей практике в качестве НП