Какая форма добавок железа усваивается лучше всего?

2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 01:51

Соли железа (фумарат железа, сульфат железа и глюконат железа) являются лучше всего усваиваемые добавки железа и часто считаются стандартом по сравнению с другими железо соли.

Кроме того, какая форма перорального железа является лучшей?

Железо дефицитную анемию можно лечить с помощью пероральное железо добавки, из которых чаще всего назначают форма сульфат железа 325 мг три раза в день, с возможностью более низкого и реже дозирования для пожилых людей. Три препарата соли двухвалентного железа имеют схожие побочные эффекты, биодоступность и эффективность.

Кроме того, какие препараты железа мне следует принимать при анемии? Устный Добавки Устный добавки железа являются наиболее распространенными методами лечения анемия . Они могут быть взятым как таблетка , жидкость или соль. Доступно множество различных типов, в том числе сульфат железа.

Учитывая это, какую добавку железа мне следует принимать?

Для лечения железо дефицитная анемия у взрослых, от 100 до 200 мг элементарного железо в день был рекомендован. Лучший способ, чтобы брать в добавка так что вы поглотите наибольшее количество железо это к брать это в двух или более дозах в течение дня. Однако расширенный выпуск железо продукты можно принимать 1 раз в сутки.

Какая форма железа вызывает меньше всего запоров?

Доза глюконата железа составляет меньше запоров для многих людей. Компромисс в том, что он заменяет ваш железо помедленнее. Вы можете заметить, что у вас меньше запоров если вы возьмете свой железо добавка с едой.