Оглавление:

Что такое определение измерения кожной складки?
Что такое определение измерения кожной складки?

Видео: Что такое определение измерения кожной складки?

Видео: Что такое определение измерения кожной складки?
Видео: Определение содержания жира с помощью калипера 2024, Июль
Anonim

Измерение кожной складки это метод оценки количества жира на теле. Он включает в себя использование устройства, называемого штангенциркулем, для легкого защемления кожи и подлежащего жира в нескольких местах. Этот быстрый и простой метод оценки телесный жир требует высокого уровня навыков для получения точных результатов.

Кроме того, в чем преимущество измерения кожной складки?

преимущества: измерения кожной складки широко используются для оценки состав тела . Это намного проще, чем гидростатическое взвешивание и многие другие состав тела техники. После первоначальных затрат на суппорты, ежедневные испытания расходы минимальны.

Кроме того, что такое толщина кожной складки? Толщина кожной складки (SFT) измерение - это надежный, дешевый, простой, неинвазивный метод оценки жировых отложений в любом возрасте, включая период новорожденности [1]. Он измеряет толщина подкожного жира на различных участках тела, по которому можно оценить общий жир тела и, следовательно, вклад жира в массу тела [1].

Могут также спросить, как сделать точные измерения кожной складки?

Пять советов для точных, последовательных измерений

  1. Сожмите указательным и большим пальцами.
  2. Поместите штангенциркуль на расстоянии менее 1/2 дюйма от зажима, посередине между гребнем и основанием.
  3. Для каждого участка кожной складки сделайте три измерения и используйте среднее из этих трех.

Какие 3 участка кожных складок?

3 - Сайты Skinfold для мужчин Щипок берется между соском и подмышкой (подмышкой), но ближе к подмышке, примерно на 1 / 3 Расстояние. В кожная складка - диагональный по направлению линии соска-подмышки.

Рекомендуемые: