Как вы рассчитываете диабетический обмен?
Как вы рассчитываете диабетический обмен?

Видео: Как вы рассчитываете диабетический обмен?

Видео: Как вы рассчитываете диабетический обмен?
Видео: Совет для диабетика 2024, Июнь
Anonim

Знай, что ты всегда можешь вычислить углевод обмен для еды, разделив общее количество углеводов на 15. Пища, содержащая углеводы, включает крахмалы, такие как хлеб и макаронные изделия, фрукты, молоко и молочные продукты, закуски и большинство десертов.

Впоследствии можно также спросить, что такое диабетический обмен?

А диабетический обмен диета - это список размеров порции продуктов, которые вы можете есть каждый день. Вы можете помочь контролировать уровень сахара в крови, ограничив количество углеводов и калорий в своем рационе. Вы можете предотвратить проблемы с почками, глазами, нервами или сердцем, поддерживая уровень сахара в крови в пределах нормы.

Кроме того, сколько продуктов должен съесть диабетик? Человек с диабет на 1 600 калорий диета должна получать 50% этих калорий из углеводов. Это будет в общей сложности 800 калорий углеводов (по 4 калории на грамм), распределенных в течение дня. По 15 грамм на обмен , это будет около 13 обмены углеводов в день.

Также спросили, как работает система диабетического обмена?

в система обмена , продукты с одинаковым количеством углеводов на размер порции сгруппированы вместе. Продукты в каждом списке можно «обменять» друг на друга во время планирования приема пищи, и в итоге вы получите примерно одинаковое количество углеводов. Один углевод обмен равняется 15 граммам углеводов.

Как вы рассчитываете обменный курс?

К вычислить процентное несоответствие, возьмите разницу между двумя обмен ставки, и поделить на рынок обмен коэффициент: 1,12 - 1,0950 = 0,025 / 1,0950 = 0,023. Умножьте на 100, чтобы получить процентную надбавку: 0,023 x 100 = 2,23%. Наценка также будет присутствовать при конвертации долларов США в канадские.

Рекомендуемые: