Оглавление:

Что лучше съесть перед тем, как пить?
Что лучше съесть перед тем, как пить?

Видео: Что лучше съесть перед тем, как пить?

Видео: Что лучше съесть перед тем, как пить?
Видео: ФИТНЕС ПИТАНИЕ.Что съесть перед тренировкой? 2024, Сентябрь
Anonim

15 лучших продуктов, которые нужно съесть перед употреблением алкоголя

  1. Яйца. Яйца очень питательны и наполнены, в одном 56-граммовом яйце содержится 7 граммов белка (1).
  2. Овес.
  3. Бананы.
  4. Лосось.
  5. Греческий йогурт.
  6. Пудинг с чиа.
  7. Ягоды.
  8. Спаржа.

Таким образом, что не следует есть перед тем, как пить?

Вот то, что вы не хотите есть перед тем, как напиться ночью

  • Соленые закуски. Картофельные чипсы сделают вас еще более обезвоженным. iStock.com.
  • Острая пища. Если вы пьете, перец серрано может вызвать изжогу. | iStock.com.
  • Зелень. Свежий салат - это здорово, если только вы не пьете.
  • Суши. Просто скажи "нет" суши.

Следовательно, возникает вопрос, как мне подготовить свое тело к ночи питья? Как подготовиться к ночи запоя

  1. Вспомни. Просмотрите свою фотопленку, чтобы увидеть, какого дурака вы устроили прошлой ночью.
  2. Сделайте это соком. Возьми лимон.
  3. Съешьте тосты.
  4. Пейте больше.
  5. Не пейте ничего, что заканчивается на «мейстер»
  6. Молитесь Дионису.
  7. Пейте электролиты на ночь.
  8. Съешьте немного шпината.

Тем более, что лучше есть перед употреблением алкоголя?

В идеале вы бы есть великолепная питательная еда перед питьем и будь непобедимым всю ночь. Но это лучше поесть раньше ты начинаешь питьевой чтобы замедлить действие алкоголь . В добавление к принимать пищу , еще важнее напиток вода, пока ты употребление алкоголя чтобы предотвратить похмелье, - говорит доктор Халперн.

Пить натощак - это плохо?

Когда в твоем есть еда желудок до питьевой , алкоголь всасывается медленнее. От легкой до умеренной пить натощак не может быть серьезной причиной для беспокойства. Но питьевой большое количество алкоголя на пустой желудок может быть очень опасный.

Рекомендуемые: