Оглавление:

У меня высокий свод стопы?
У меня высокий свод стопы?

Видео: У меня высокий свод стопы?

Видео: У меня высокий свод стопы?
Видео: Высокий свод стопы 2024, Июнь
Anonim

Если вы не видите своего следа, вы, вероятно, иметь высокие арки . Высокие арки может способствовать чрезмерной нагрузке на суставы и мышцы. Ваш ноги может не поглощать ударную скважину, особенно если вы выполняете много ударов или прыжков.

Кроме того, как узнать, что у вас высокий свод стопы?

Как определить тип свода стопы

  1. ОБЫЧНАЯ АРКА (СРЕДНЯЯ) Если средняя часть вашей дуги заполнена наполовину, это означает, что у вас нормальная дуга.
  2. ПЛОСКАЯ АРКА (НИЗКАЯ) Если ваш след выглядит как стопа, значит, у вас плоская арка.
  3. ВЫСОКАЯ АРКА (НИЗКАЯ) Если вы мало видите своего следа, скорее всего, у вас высокие своды.

Также можно спросить, что такое высокий свод стопы? Высокая арка является арка это поднято больше, чем обычно. В арка бежит от пальцев ног до пятки на нижней части ступня . Его еще называют pes cavus. Высокая арка противоположность плоской ноги.

При этом плохо иметь высокий свод стопы?

Имея плоский ноги не обязательно плохой вещь, хотя это подвергает вас большему риску для некоторых ступня такие состояния, как подошвенный фасциит и ахиллестендонит. Но знаете ли вы высокий - сводчатые ступни тоже подвержены подобным проблемам?

Какие проблемы могут вызвать высокие арки?

Симптомы Cavus стопы с очень высокими сводами включают:

  • Боль при стоянии, ходьбе или беге из-за дополнительной нагрузки на плюсневые кости.
  • Развитие натоптышей и мозолей на подушечке, боку или пятке стопы.
  • Жесткость и жесткость свода.
  • Риск растяжения связок голеностопного сустава из-за нарушения равновесия и нестабильности стопы.

Рекомендуемые: