Какие расстройства лечит Ребт?

2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Последнее изменение: 2024-01-18 09:33

Что используется для лечения REBT?

• Депрессия , Суицидальные мысли, низкая самооценка.
• Восстановление после сексуального насилия.
• Панические атаки / паническое расстройство.
• Обобщенный беспокойство беспорядок.
• Посттравматическое стрессовое расстройство.
• Специфические фобии, Социофобия (социальная беспокойство беспорядок)
• Обсессивно-компульсивное расстройство.
• Расстройства пищевого поведения.

Также спросили, каковы 3 основных убеждения REBT?

Создан как « Три основных Должны », эти три общий иррациональный верования основаны на требовании - о себе, других или окружающей среде. Вот они: я должен преуспевать и завоевывать одобрение других, иначе я никуда не годен. Другие должны относиться ко мне справедливо и доброжелательно, и так же, как я хочу, чтобы они относились ко мне.

Точно так же, каковы основные принципы REBT? Основной Принципы REBT Прошлое присутствует в сегодняшних верованиях. Изменив неправильные убеждения сегодня, можно преодолеть любые прошлые несправедливости или заблуждения. Прошлое неизменно; сегодняшнее мышление очень подвержено изменениям. Во-вторых, эмоции являются неотъемлемой частью того, как человек действует и думает.

Учитывая это, является ли CBT и REBT одним и тем же?

Есть также существенные различия между REBT а также CBT : 1. REBT обращается к философской основе эмоционального расстройства, а также искаженного познания (фокус CBT ), что делает его более мощным. По мере того, как вы искореняете свои абсолютистские требования, ваши когнитивные искажения исправляются.

Каковы ключевые концепции REBT?

Фундаментальный к REBT это концепция что наши эмоции являются результатом исключительно наших убеждений, а не событий, которые происходят в нашей жизни. Поэтому крайне важно, чтобы наши убеждения были здоровыми и рациональными, потому что последствиями этих убеждений будут эмоциональный рост и счастье.