Работает ли АКТ-терапия?
Работает ли АКТ-терапия?

Видео: Работает ли АКТ-терапия?

Видео: Работает ли АКТ-терапия?
Видео: Почему не стоит обучаться Терапии Принятия и Ответственности (ACT)? 2024, Июль
Anonim

Мета-анализ 2009 года показал, что ДЕЙСТВОВАТЬ был более эффективным, чем плацебо и «обычное лечение» для большинства проблем (за исключением тревоги и депрессии), но не более эффективен, чем КПТ и другие традиционные методы лечения. Его эффективность была аналогична традиционным методам лечения, таким как когнитивно-поведенческие терапия (CBT).

Кроме того, эффективна ли терапия принятия и приверженности?

Предпосылки и цели Терапия принятия и приверженности ( ДЕЙСТВОВАТЬ ) - молодой психотерапевтический подход. Он расширяет традиционные когнитивные поведенческие Терапия (КПТ) особенно внимательностью и ценной жизнью. Доступные результаты исследований указывают на то, что ДЕЙСТВОВАТЬ быть в целом более эффективным по сравнению с контрольными условиями.

Следовательно, возникает вопрос, почему работает терапия принятия и приверженности? Терапия принятия и приверженности ( ДЕЙСТВОВАТЬ ) побуждает людей принять свои мысли и чувства, а не бороться за них или чувствовать себя виноватыми. ДЕЙСТВОВАТЬ развивает психологическую гибкость и является формой поведенческой терапия который сочетает в себе навыки осознанности с практикой самообучения. принятие.

Следовательно, для чего используется АКТ-терапия?

Когда это Используется ACT был использовал эффективно помогает в лечении стресса на рабочем месте, тестовой тревожности, социального тревожного расстройства, депрессии, обсессивно-компульсивного расстройства и психозов. Это также было использовал для лечения таких заболеваний, как хроническая боль, злоупотребление психоактивными веществами и диабет.

Сколько сеансов составляет терапия принятия и приверженности?

Местоположение / учреждение: два западных штата в США. В этом исследовании изучалась эффективность восьми сессии из Терапия принятия и приверженности ( ДЕЙСТВОВАТЬ ) для обсессивно-компульсивного расстройства у взрослых (ОКР) по сравнению с тренировкой прогрессивной релаксации (PRT).

Рекомендуемые: