Оглавление:

Что такое желудочная проблема в желудке?
Что такое желудочная проблема в желудке?

Видео: Что такое желудочная проблема в желудке?

Видео: Что такое желудочная проблема в желудке?
Видео: Что такое ЯЗВА ЖЕЛУДКА и как ее лечить? 2024, Июнь
Anonim

Газ, попавший в кишечник, может доставлять невероятные неудобства. Это может вызвать резкую боль, спазмы, отек, стеснение и даже вздутие живота. У большинства людей газы выделяются от 13 до 21 раза в день. Когда газ заблокирован от выхода, понос или запор может быть причиной.

Точно так же как уменьшить газообразование в желудке?

Предотвращение газа

  1. Сядьте во время каждого приема пищи и ешьте медленно.
  2. Старайтесь не вдыхать слишком много воздуха, пока едите и разговариваете.
  3. Прекратите жевать жвачку.
  4. Избегайте газированных напитков и других газированных напитков.
  5. Избегайте курения.
  6. Найдите способы включить упражнения в свой распорядок дня, например, прогуляться пешком после еды.
  7. Исключите продукты, вызывающие газы.

Кроме того, что вызывает газ в желудке? Причины . Превышение верха кишечный газ может возникнуть в результате проглатывания большего, чем обычно, количества воздуха, переедания, курения или жевания резинки. Превышение ниже кишечный газ может быть вызвано употреблением слишком большого количества определенных продуктов, неспособностью полностью переваривать определенные продукты или нарушением работы бактерий, обычно обнаруживаемых в толстой кишке.

Кроме того, что такое желудочные проблемы?

Проблемы с желудком обычно более распространены среди пациентов с диабетом, у которых это заболевание наблюдается дольше, и чаще всего вызвано невропатией, поражающей определенные нервы в пищеварительной системе. Наиболее важным является блуждающий нерв, который контролирует многие функции желудка.

Какие продукты вызывают газы?

Продукты, которые чаще всего связаны с кишечными газами, включают:

  • Фасоль и чечевица.
  • Спаржа, брокколи, брюссельская капуста, капуста и другие овощи.
  • Фруктоза, натуральный сахар, содержащийся в артишоках, луке, грушах, пшенице и некоторых безалкогольных напитках.
  • Лактоза - натуральный сахар, содержащийся в молоке.

Рекомендуемые: